鄧倫則在劇中飾演北漂了10年的孤兒，立志成為一位好演員，無奈打拼10年卻成為一位過氣藝人，鄧倫真情流露表示對這個角色有共鳴：「我的演藝之路和郝澤宇有80%的相似之處，我不需要『演』，也不需要心理建設，因為他經歷過的我都經歷過，演這個角色有時...

郝澤宇想要增肥，與福子常駐自助餐廳，卻被當成老賴拍照《加油，你是最棒的》講述了一個演員從小白奮鬥的故事，電視劇的主角郝澤宇和福子分別是由鄧倫和馬思純主演的...

不少人就會容易掉進一個誤區——瘋狂的吃垃圾食品...

導語：曾為拍戲增肥，變胖後卻無戲可拍，男友與他分手，今瘦下來大變樣大家都知道娛樂圈的女星顏值個個線上，而且如今娛樂圈更新換代也非常快，有很多剛出道的藝人也只鞥呢去跑龍套，但外貌和身材的確可以給你加分不少，長得好看自然會有更多的機會翻紅，但是...

人太瘦了吃什麼藥可以長胖的假如必須要採用藥物增肥長胖，推薦選擇中草藥為主，比如假如腸胃功能吸收消化能力不太好的情況下，則可以選擇利用中藥調理，使腸胃功能吸收能力恢復，這樣能很好的吸收到食物中的營養，從而有利於增肥...

想要成功瘦身不是一件簡單的事情，因為大部分的人都會有許多的壞習慣，經常會犯一些常見的錯誤，導致瘦身失敗，身上的肉變得越來越多，而瘦身時是要控制好飲食的，好的飲食習慣能迅速的瘦下來儘量避開“3主食”，比米飯還“增肥”，別忽視...

前段時間有網友偶遇，正在寧波拍攝《野蠻生長》劇組，對比趙麗穎在劇中的造型，此次出鏡的造型的確是角色造型...

比如短距離慢跑，適量運動能促進腸胃消化，你會餓的更快，從而吃的更多...

不過李沁這種神仙體質不是誰都能擁有的，我們更應該學習楊紫的堅持不懈的精神，一旦決定了要減肥就要把每天的節食和運動一直保持下去，這個世界上沒有醜女人只有懶女人，人要自律才能實現真正的自由...

增肥的過程中我們一定要注意使用安全健康的辦法，不要因為增肥就暴飲暴食，增肥的關鍵在於給身體攝入足夠的熱量並且被吸收，以上說了那麼多，那大家可以根據自己的實際情況選擇適合的增肥方法哦...

一些比較偏瘦的人可以在飲食結構上搭配合理，多吃一些高熱量的食品，並且多含一些蛋白質食品，就會讓身體逐漸增肥...

不過黃曉明表示不建議大家學習他的減肥方法，對身體損害較大，而且他現在腸胃也都留下了後遺症，偶爾還會有心悸的反應...

每天三餐按時按點吃，有的人習慣或者上夜班工作累，早餐都不吃，這不提倡，對瘦子想增肥的話，有這個習慣，必須改掉...

瘦人增肥核心是熱量平衡，但是並不是做好熱量平衡就夠了，一些常見的維生素、礦物質，是會影響你的食慾、消化和吸收的，比如B族維生素、鈣鎂鋅鐵、膳食纖維等等，也是需要攝入充足的...

另外需要再強調的是，這種增胖搭配吃法，除了腸胃功能沒問題的瘦子增肥之外，像那些腸胃功能差或者慢性胃炎的瘦子增肥，在這吃法還要去講究...

這是因為長期靠節食減肥的人，身體非常瘦弱，面板鬆弛沒有彈性...

有種“整容”叫趙麗穎瘋狂增肥，得知原因後，網友：難怪你這麼紅減肥一直都是當今美女們的一大課題，在目前追求纖細身材和健康飲食的今天，健身與塑形已經成為了人們生活的日常，大家都希望能夠保持一個相對完美的狀態...

吃肉也可以減肥的...

大S推薦普拉提死，倫巴、瑜伽這些適合女生的塑形運動...

若對一個胖子說「少吃多運動就能瘦」就好比對馬雲說「多賺少花就能當首富」聽起來好像無可厚非但實踐起來其實就是一句廢話我們人類不是機器我們有血有肉、有思想、有慾望95%的人節食減肥都會反彈大部分情況下減肥和意志力無關那減肥和什麼有關...