年過半百更需要培養體質，當你擁有了長壽的體質，極有可能會在你原來壽命的基礎上，讓你多活數年，甚至多活數十年...

我曾經碰到過，深夜騎車路過某個十字路口時，在對面路邊，有個人倒在地上，身邊一輛共享腳踏車，看情況應該是自己暈倒的，當時略有小雨，旁邊也是近乎沒人，而我沒有去救...

日本茶道鼻祖紹鷗說：“放茶具的手，要有和愛人別離的心情”，這種心情在茶道中稱為“殘心”、“茶心”，即品茶時一個簡單的動作、表情也需具備深沉的思緒與情感，漸漸地生髮出一些不為人知的味道，抵達一種形而上的境界，這就是要我們在泡茶時一心一意，保持...

時代不同了，既然平均壽命已經攀升到接近七十五歲，高壽的老人不在少數，五十歲的女人也就會相對年輕，五十歲充其量是介於青壯年之間...

9、 人生，總是會有許多始料不及，從來沒有時間思考，也沒有思考的餘地，那些錯落在生命的風景，總是匆匆地來，又匆匆地去，在這短暫的來去間，我們還沒來得及細細體會，卻要學會更多的離別，只能用豁達來修飾自己，安慰自己的失落和寂寥，告訴自己，這一切...

盲目攀比，你就輸了人吃五穀雜糧，必有七情六慾，攀比，妒忌，是人之天性，無可避免，也無法避免...

女人，保持善良，心思簡單，會讓身邊的人更願意與她做朋友...

人活著，一定要想開，看開，不要較勁那麼多，不要處處跟自己過不去，人生也沒有什麼過不去的坎，只要你擺正好心態，積極樂觀地去看待，心態好，一切都會好起來的...

最近在各方面都非常的順利，心情也適合不錯的人，你的業餘愛好也非常的多，所以你的生活不是特別的無聊，所以你近期各方面的運氣都非常的好，就算有一些不順利的事情也能很快的調整自己的心態，並且努力的去解決，你很有自己的想法，以後也會很有成就...

即使一個人透過不正當手段得到金錢，也不會讓他心態平和，反而會患得患失，心中充滿憂慮，輾轉反側，難以入眠...

但是我們也會發現，也有不少男性到了60歲之後，一點不顯老，無論是面貌、力量、速度等機能，都很不錯，身體素質不輸年輕人...

在之前自信的基礎上，多參加一些集體活動，在這些過程中逼自己去展示自己，鍛鍊自己，提升綜合能力，學會怎麼處理繁雜的工作，學會在工作中和人合作、和人愉快的溝通，學會一些解決具體細節和突發事件的能力，這些對一個人的提升都是無形的...

能做到身心合一、心無雜念、專心致志、穩如泰山的境界，則說明自己是處於最清醒的狀態...

很認同一句話：“生活中越有料的人越低調，越有實力的人越沒有架子，內心越豐盈的人越會理解人，心態越平靜的人越懂得尊重人...

如果你此刻正經歷人生苦悶、生活煩憂，本書《次第花開》就像是一個忠實的朋友，在迷茫脆弱的時候，給我們以鼓勵和啟發，透過藏人精神保持愉悅的秘密，得到快樂生活的啟發，用內在的智慧面對生命的起伏...

”君子處世，內心強大，勇往直前，毫不畏懼，就算處於艱難之時，不被人理解，仍然能夠保持內心平衡，不怨天尤人，而是沉潛起來，等待時機，這就是《易經》教導的，心態的正確姿勢，後來還有“無欲則剛”“不以物喜不以己悲”的類似說法...

《晚熟的人》是莫言獲得諾獎後的第一部長篇小說，其中大多數都是他的親身經歷，他是個會說故事的人，透過小說中的故事，他向我們傳遞著溫暖與愛《晚熟的人》餘生，不抱怨，你就贏了王小波說“我從不抱怨命不好，而是認為它好得很”，在人生這場旅途中，我們總...

難熬時，放寬心態...

有人說，樂觀的心態其實是人的一筆巨大的財富...

多少人都做不到日日努力去改變，憑白蹉跎眼前的大好時光，又有多少人被情緒所控，陷入在情緒裡無法放下...