大蒜是一種消炎殺菌的食物，在一定程度是有養肝的作用，而且大蒜中還含有大蒜素的成分，每天適量吃一點，在一定程度上養護肝臟...

老中醫總結三十年養肝經驗：堅持兩件事，肝臟自通透1、補充養肝物質肝不好的人，除了要調整飲食結構和改正不好的生活習慣外，還需適當為其補充一些營養物質，【尚維麥素】或是一個不錯的選擇，它有由含有硒麥芽粉、枳椇子、葛根、黃精、枸杞等事多種天然養肝...

醫生解釋道：案板長時間使用，本就會產生許多細菌，黴變之後，更是會滋生出一種致癌物質，叫做黃麴黴毒素，這是目前所知的致癌性最強的化學物質之一，長時間攝入，很容易導致肝細胞發生突變，導致肝臟腫瘤的形成，還會造成慢性肝損傷，引發肝硬化、肝癌等肝臟...

28歲女子堅持減肥，查出肝癌，醫生：1粗糧常吃“腐蝕”肝臟，趁早扔在醫生的進一步瞭解下，發現問題可能出在了露露的飲食上...

一天一個雞蛋，49歲大哥查出肝癌，醫生怒斥：荒唐，這樣做是在自毀肝臟馮大哥一家都覺得不理解，因為馮大哥身體不好，平時不抽菸也不喝酒，怎麼會患上肝癌呢...

當然想要單純地喝水養肝護肝的話還是有一定的難度，可以嘗試在喝水的時候加上一些小“食材”，比如：加入屼（wu）人參，其含有大量的硒元素，硒元素能提高肝細胞的再生功能，促進膽汁分泌恢復正常的肝臟機能，能幫助肝臟排毒解毒，尤其是幫助乙醇的代謝，具...

一旦肝火燒起來，清氣不能上升，濁氣不能下降，濁氣上逆，就會導致這類情況的發生，所以，一定不要忽視，需要給肝臟去去火了...

各種高脂肪、高熱量的食物在肝臟中會堆積，導致肝臟負擔加重沒辦法正常將脂肪排洩出體外，最終引發脂肪肝多喝水，肝臟能夠幫助身體排毒，但是喝水也同樣能起到很好地幫助身體加速新陳代謝的功效，所以平時沒事的時候多喝水也是養護肝臟的一個方面...

肝俞，名意指肝臟的水溼風氣由此外輸膀胱經...

2、晨起抽菸吸菸不僅損傷肺部，還容易引發轉氨酶升高，因為香菸中含有焦油、尼古丁等物質，長期吸入會增加肝臟的代謝負擔，引起肝纖維化，特別是早上起床時，身體整夜沒有補充水分，體內的毒素無法及時排出，這時大量吸菸對肝臟的危害更大...

這是由於肝臟功能下降，肝臟出現損傷，肝臟分泌膽汁的功能出現紊亂，攝入的脂肪、食物分解消化受到影響，不斷堆積體內就會引發腹瀉的情況...

孫大哥看到複查結果，心中很是疑惑，醫生了解情況以後，和他解釋道：肝臟功能沒有受到損害的時候，適當吃生薑會對肝臟有很好的效果，但是肝臟出現了問題，生薑不能夠用來治療肝病，如果吃得過多反而會加重肝臟的負擔...

但是過了沒多久，孫大哥的情況不但沒有改善，反而還加重了，經常會反胃、嘔吐，飯也吃不下去，還時不時的會腹痛腹瀉，整個人越來越沒有精氣神，身體也越來越消瘦...

秋季是養肝的季節，不能夠讓“肝火旺盛”：1、屼（wu）人參，含有人體必需的氨基酸、維生素、果糖、核黃素等營養物質，能增加肝臟代謝各物質的酶活性，使肝臟的解毒能力增強，從而增強機體對各種化學物質的耐受力...

其他經脈的氣血都處於安靜狀態了，而肝膽經氣血最為旺盛，因此此時熬夜，不僅沒有辦法養陰，更會嚴重耗傷肝陰...

其含有大量的硒元素，硒元素能提高肝細胞的再生功能，促進膽汁分泌恢復正常的肝臟機能，屼（wu）人參還能幫助肝臟排毒解毒，尤其是幫助乙醇的代謝，抵抗病毒入侵，增強肝臟的解毒功能，同時還有抗肝細胞損傷的作用...

如果肝臟不好，或者熬夜不睡覺，面板就會變得粗糙，長痘痘，臉色也會暗黃沒有氣色...

熬夜、飲酒、暴飲暴食都會傷肝很多不良的生活方式都會影響到肝臟健康...

此外，養肝要趁早，日常牢記1個養肝訣竅，肝臟日益強壯加強運動肝臟不好的人，需要透過運動鍛鍊來增強人體的免疫力，加快人體代謝，促進脂肪的消耗，避免毒素堆積，減輕肝臟負擔...

醫生忠告：1種食物，會損傷肝臟，最好忌口1. 熏製食品比如生活中常見的臘肉，很多人都愛吃...