三陰交受寒會引起脾胃虛寒、肝脾失和、宮寒痛經甚至不孕...

秋天吃什麼水果，最好是要講究清肺潤喉，去火止燥，這是因為秋天的主要氣候特點是乾燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分...

艾灸排出溼寒氣1季節殘留的寒溼之氣秋冬季節，由於不注重保暖，經過兩季的低溫在人體內殘留積聚下寒溼之氣，年輕人由於身體火力旺盛，可能壓得住，但是在春夏之際，陽氣升聚，體內的寒溼之氣被引動，外在表現為舌苔發白、反覆的口腔潰瘍、痰多咳嗽、腹痛腹瀉...

這叫“常規路上不常規，走到半山有己路”石濤作品俗境與士人之氣，就如有人攀登峻峭山峰是為征服，是為探險，是為發現常人不能發現的自然之美...

★方法三：順應氣候春季乍暖還寒，氣候多變，要保暖防寒，不使陽氣受遏...

三陰交為三陰之經之會穴，凡屬肝脾胃三經之症關於血分者，統能治之，三穴相合則為培補後天脾胃之主方，針後即覺全身溫暖，渾身舒適，後天脾胃得到補足，經過一段時間的調理，自然精力旺盛，而後再用針法來結合培補腎氣即先天之本，取氣海，腎俞，太溪諸穴，溫...

穀雨時節，心脾之氣逐漸旺盛，肝旺氣伏，正是身體補益的大好時機，運動、飲食、情緒等要符合節氣特點，為安然度夏打好基礎...

如果違逆了夏長之氣，就會損傷心臟，使提供給秋收之氣的條件不足，到秋天容易發生瘧疾，冬天再次發生疾病...

一教傳三友，二教闡截分”則是具體說明了他的古老和地位，表明盤古開天闢地之前他就存在，全面深刻的觀察了這個世界的由來，並且明悟了其中的道理...

“，這句話的意思就是說人體的骨骼發育、肌肉強壯、血脈強勁等都與氣血充盈有著密不可分的關係，而剛才我們也說了脾為氣血生化之源，因此筋骨皮肉血脈皆弱的根本原因就是脾胃氣虛，這也進一步的體現了脾胃之氣對於人體的重要性，而在黃帝內經當中更是有著”有...

雖然時至立秋，但仍處於三伏之中，因此立秋時節，防暑和除溼仍是養生保健的主題，一同要留心保護脾胃​一丶立秋保護脾胃是關鍵雖然立秋意味著秋天的初步，但仍處在最熱三伏天內，氣溫上還沒進入秋天，桑拿天形式、雷雨氣候仍然較多，氣候悶熱，因此近期還要留...

接著就會有丹田熱氣團沿督脈周天執行之驗產生，進入神氣合煉階段...

適度的喜可以使氣機舒緩，情志條達，營衛之氣通利，所以說是氣緩...

3月養生關鍵字：肝三月是肝木生髮、肝氣舒暢的季節，如果保養不當，違背了春生之氣，便會損傷肝臟，繼而影響後續的夏長之氣，甚至引發病變...

但是，面對如此困境，曾國藩憑藉要強的性格、頑強的意志，硬是和太平天國死磕到底...

有些地方對子姜和母姜區分得比較認真，把曬乾的子姜叫生薑，曬乾的母姜才叫乾薑...

人體正常的體液都需要陽氣來養護推進，陽氣充分調節人才會健康長壽，今天就教大家冬至之後如何去養陽氣...

黑色食物——養腎黑色食物對應腎，能增強腎臟之氣，其富含的氨基酸和礦物質具有抗氧化促進血液迴圈、延緩衰老、烏黑秀髮、養血潤膚等功效...

”春天正氣也是很好的時候，喝一些對脾胃好的茶，可以促進體內氣行走，使體內之氣流暢...

小金魚相信，您一定會有新的感悟：小、中株蟠桃能長生（正確）小、中株蟠桃能延壽（錯誤）原文說吃中株蟠桃能長生不老，也是沒有問題的...