春季養生最重要是讓春天賦予人的生髮之氣蓬勃發展，若違背了這個道理，很容易會傷及肝氣，導致供給夏季長養的力量減少，給夏天健康問題的出現埋下伏筆...

明代李榳著《醫學入門》三精丸，請來天精、地精、人精三味中藥，健脾去溼，息火消痰，久服輕身，發白轉黑，面如童子...

所以申脈穴是陽中至陽，用這個穴位既能散除體內寒邪，又能使陽氣通達巔頂，對人體不僅起到平衡的作用，還可以使人步履輕健矯捷...

02諸位要想將生命返歸到本源之處，以達到陰陽不測的神化境界，其實無須尋求別的方法，只要凝神使其安靜，調息使其均勻則可，但不要忘了，在這個過程中也不要特別在意，讓它們自自然然，不緊不慢就行...

清晨被鳥鳴聲喚醒，吃一頓 沒有新增劑的早餐，午後小憩醒來喝一杯清茶，黃昏沿溪散步， 晚來月下書卷輕展，手挲美玉，而後安然睡去...

下面，我們同樣從今天的角度，將陽宅風水中通常要審察的這五種“氣”，簡介如下：1，謝詠老師地氣談：包括住宅基址的大小、形狀，地勢高低，土壤的構造和性質，地溫及溼度等因素，以及其對人的生理、心理的影響效果，這其中也包括環境氛圍所體現的家庭親和力...

不過及臀的針織衫，難免會影響到身材的比例，小個子就不要選擇這樣穿哦...

2 手指摩頭一分鐘手指由前額深摩頭頂至腦後，每秒2~4次，可促進腦部血液迴流3 揉耳輪一分鐘雙手輕揉左右耳輪至熱，有通經散熱、保健聽力的作用，尤其對耳鳴、目眩、健忘有防治功效...

6忌汗出扇風“出汗時毛竅俱開，扇涼則風邪侵入，故忌之...

本方可健脾利溼，增白駐顏，便於長期服用，可使肌膚真正由內面外透發自然美白的光彩...

小小的陽陵泉穴，直接作用於人身之樞機——肝膽，透過通利肝膽，調理上述5類疾病，真是養生要穴...

人生要做好兩樣東西：第一件事，感恩...

《葬經》原文及譯文（一）原文：葬者，乘生氣也...

02食滯胃腸：暴飲暴食、食積不化、腐臭之氣上蒸發為口臭，表現為口氣酸臭、噯氣頻作、脘腹脹滿、大便臭穢...

站樁時曲肘抬臂、屈膝下蹲，其目的就是讓身體重心下降，使下面充實，下面充實了，腎精就會充實，腎精充實了，宗氣執行通暢，心肺之氣下降，肝腎之氣上升，這樣一來，人就進入了上虛下實的狀態，就能健康長壽...

山川峰巒之氣都和太陽有關係，所以太陽的出沒對氣又很大的影響，因此必須選擇上佳的望氣時間...

而且需要注意的是，寒溼氣往往會透過以下5個穴位進入體內：肩頸部的“大椎穴”從“大椎穴”進入的寒溼氣容易引起肩頸痠痛，肩周炎，頸椎病，頭暈頭痛，失眠多夢等症狀...

”後來那些年輕人也終於知道這樣與人相處，用謙和的狀態去尊重別人，才是最好的方式，自己的人生也會變得順利許多...

何紹基的楷書取顏字結體的寬博而無疏闊之氣，同時還摻入了北朝碑刻以及歐陽詢、歐陽通書法險峻茂密的特點，還有《張黑女墓誌》和《道因碑》的神氣，從而使他的書法不同凡響...

白朮利腰臍之氣，豈有腰臍利而脾胃反不利者乎...