搖山晃海,最讓人快樂的鍛鍊
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搖山晃海,最讓人快樂的鍛鍊

當然,在搖山晃海中,還有一種假借,能夠促進我們的腎上腺素的分泌,一個好的鍛鍊方法,不僅能促進我們腎上腺激素的分泌,也能促進我們內啡肽的增長,讓我們體驗到靜心而有激情的快樂,才是最甜蜜的,這也許就是王宇僧先生說的“甜蜜樁”吧...

為什麼打架時身體會不由自主的“顫抖”是害怕還是慫?
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為什麼打架時身體會不由自主的“顫抖”是害怕還是慫?

大腦發出狂熱的訊號時血液會加速流動,給全身帶去更多的氧氣,因此人的呼吸會變得急促,這時就會覺得身體發熱,也可以用一個詞來形容就是“熱血沸騰”不只是在打架時,人只要在激動時都會這樣,人在打架時會變得更加有力,更加敏捷,很多人都感覺得到打架時自...