放鬆,很難嗎?
健康

放鬆,很難嗎?

放鬆的本質是關閉交感神經系統,讓副交感神經掌握主導權,在放鬆的狀態下,壓力激素會停止釋放,皮質醇水平會下降,我們的心率、呼吸頻率和血壓都會降低,內心也會感到平靜...

癌症患者如何保持心態平和?
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癌症患者如何保持心態平和?

對於維持愉悅的心情這件事,都知道是說著容易,做起來卻很難,就像是晚上失眠數不著的人,越是強迫自己不要想太多事情,但腦子裡就是一會這裡,一會那裡,就是停不下來其實人的情緒確實跟大腦神經有關,但是卻不受“主觀中樞神經所控制,”...

長時間的精神緊張和心理創傷,可能導致植物神經紊亂!
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長時間的精神緊張和心理創傷,可能導致植物神經紊亂!

在白天的時候交感神經比較興奮,副交感神經主要起到協同的作用,當兩者出現不協調的時候就會引起植物神經功能紊亂,患者就會出現各種方面的症狀,比如植物神經功能紊亂的患者會表現為失眠、多夢,還有在消化道還有心臟方面,比如患者會表現為心悸、胸悶還有心...

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植物神經紊亂是什麼病?怎麼治療?心血管醫生告訴你

臨床上常常會碰到一些患者,他們可能有主訴各種不舒服的症狀,這些症狀有可能會涉及到全身的各個系統,比如迴圈系統、泌尿系統、神經系統、消化系統等等,但是不論透過體格檢查還是儀器的分析,都檢查不出器質性的問題,最終給出的診斷是植物神經紊亂或者神經...

免疫,免疫力一與中醫正氣(中氣,衝氣,元氣,心氣)
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免疫,免疫力一與中醫正氣(中氣,衝氣,元氣,心氣)

古代醫書記載:正氣足,可以進入傳染病疫區而不被感染現代臨床發現,夫妻一方是乙肝、最後轉為肝癌,而夫人、孩子肝功能正常醫學資料記載:非洲有夫妻,一方是艾滋病,而另一方健康——這就說明“正氣存內邪不可幹”的理論是完全正確的正氣有自然界的正氣,有...

植物神經紊亂的七大表現
健康

植物神經紊亂的七大表現

大家如果發現出現了以上的症狀切勿隨便給自己“診斷”,還是要透過醫院進行檢查,查明原因再進行針對性治療,心理疾病不能忽視,情況嚴重下,可能會造成無法挽回的局面,在平時的生活中也要養成良好的生活習慣,不抽菸、不喝酒、不熬夜,多與他人進行交流,用...