節食會導致你的大腦自我吞噬
當人體開始缺乏食物時，細胞就會開始一點一點吞噬自己。
當你過度節食，下丘腦的神經元便開始吞噬自己的細胞器和蛋白質。
所以單純的節食減肥不但沒有效果，還會導致你的大腦“自食”。
除了過度節食，睡眠不足也會導致大腦自我吞噬。
大腦自我吞噬對青少年來說，會影響智力發育，對中老年人來說會增加患上阿爾茨海默病，即老年痴呆症的風險。
即使切除了75%，肝臟也能恢復原來大小
肝臟具有極強的恢復和再生能力，如果將肝臟切掉一半，剩下的肝臟仍然可以正常工作。
即使切除了整個肝臟的75%，肝臟也能夠完全恢復到原來的大小。
雖然肝臟細胞受損後可以再生，但是平時也要積極保護肝臟哦！
人體的大多數器官具有有限度的恢復能力，但不能再生。面板破了會癒合、骨頭斷了也會癒合，但都會留有瘢痕；胃如果被切除了一部分，剩餘的同質細胞會繼續分裂增長，但也不可能回到原來的樣子。
人體分泌腎上腺素的高峰
腎上腺素是腎上腺髓質分泌的一種激素，能夠暫時刺激人的力量、反應力和思考力。
下午6點左右，是人體腎上腺素分泌的高峰期，這時候是應付困難事情的最佳時間段哦！
生物學家研究發現，除了下午6點到8點，清晨起床後和入睡前一個小時也是大腦在一天中最適合進行學習的時間段，為了提高學習效率，要善於發現並充分利用自己的最佳時間段哦。