但是，無論在哪治療（一定要正規），都要堅持一段時間才行，不可否認我們臨床治療腰椎間盤突出症，經常會“神效”，一兩次治療患者就好了，但是也有許多患者一兩次是好不了的，那怎麼辦呢...

最常見的就是腰椎間盤突出，壓迫了神經，導致腰部以及雙下肢或單側下肢的疼痛很多人都試著做過微創手術，或者說有人做過那種比較大的手術...

脊柱側彎的人有部分人，由於突出物對於神經根的刺激位置關係不一樣，身體可能會出現脊柱的側彎來減輕疼痛，這個時候，如果去拉單槓，重力的因素就會導致脊柱趨於變直，本身就是代償側彎來減輕症狀的，結果吊單槓使得症狀出現和加重...

辨別疼痛誘因腰椎管狹窄一般不導致腿部疼痛，以雙側麻木和無力為主，如果是椎管狹窄導致的間歇性跛行，針灸效果不太理想也正常，畢竟狹窄本身針灸不會改變，不過多數的疼痛並不是來自於椎管狹窄，而是腰椎間盤突出症...

而腰椎間盤突出因為突出的髓核壓迫神經根引起的腰部疼痛，患者可能會因為神經的牽連，進而感覺到坐骨神經痛...

二、自我療法：沉腰鍛鍊法有兩種：（1）俯臥沉腰法病人俯臥在胸前三個枕頭與大腿部三個枕頭上，腰部不加任何壓力自然下沉十至十五分鐘，這種姿勢可以使腰椎後緣間隙變小，把突出的骨髓核推入椎間盤間隙內...

在工作中會接觸到非常多的腰椎間盤突出症患者，有些是剛檢查出病症的，有些是已經被腰突折磨了很多年的，這些患者在求醫過程中都飽受著一個疑問的困擾，那就是“為什麼腰椎間盤突出症這麼折磨人，腰部和腿部各種疼痛不說，嚴重的還伴隨脊柱側彎和腿部的肌力下...

為了預防腰椎間盤突出這種症狀的出現，其實很多方面還是需要自己多加註意的，不管什麼職業，都有可能會長時間坐著或者站著，那麼就需要及時的休息，起身或者坐下放鬆片刻，讓腰部肌肉得到暫時的緩解，也可以預防一部分腰椎間盤突出的出現，同時當自己感到腰痛...

化學性神經根炎學說—細胞因子角度腰椎間盤突出症受壓的神經根或脊神經節都伴有不同程度的炎性反應，炎症介質來源於退行性變化的椎間盤中的許多物質：如緩激肽血清素、組胺、乙醯膽鹼、前列腺素E1、E2和白三烯等均有炎性反應的致病作用，神經根損傷區周圍...

微創孔鏡之後如果是腰椎間盤突出壓迫刺激神經，在微創或者手術之後，症狀可以得到有效改善，也不用過度害怕手術之後的身體，人的適應和自愈能力還是很強的，多數不會影響到正常生活，但是術後想要鍛鍊，建議多修養一個階段...

臀部觸診其實，工作十幾年，遇到的案例中，最多的腿痛不是由於腰椎間盤突出導致的，是由於臀肌勞損所致，臀肌勞損是個統稱（包含臀中肌、梨狀肌綜合徵等），指的是臀部肌肉存在痛點，卡壓刺激神經誘發相應的放射性疼痛...

重新診斷不管是術前還是術後，當症狀出現的時候，都應該準確的診斷，找到疼痛的誘因做相應的處理，手術也不是萬能的，甚至對於腰腿痛來講，只能解除腰椎間盤突出壓迫刺激造成的症狀，伴隨問題也處理不好...

這就是許多腰椎間盤突出患者經過保守治療後，疼痛消失了，但是再次拍片檢查椎間盤突出依然存在的原因...

當腰椎間盤突出症狀加重時，患者應停止活動並休息...

手術進行中4月12日，由醫院脊柱一科主任醫師劉曉嵐、副主任醫師謝義松、鄒傳運、阮紅良組成的專家團隊經過精心準備後，為周先生實施椎間孔鏡下髓核摘除術...

而我們經常說的其實是“腰椎間盤突出症”，它是特指，不僅片子上看腰椎間盤的髓核確實突出來，而且，更重要的是，患者的確因為這個突出壓迫了這個神經而出現了這個相應的症狀，這，才叫得了腰椎間盤突出症...

醫生表示，一般情況下，絕大多數的腰椎間盤突出症都可以保守治療，比如服用腰痛寧等藥物、針灸、牽引、手法按摩等，選取出一套綜合治療方案，堅持理療3-6周，往往能取得較好的療效...

以上動作和各種練習都建議在專業人士指導下量力而行外出活動注意事項腰椎間盤突出症患者因事外出時，應隨時觀察自己的病情，並加以保護，避免病情的復發或加重，需注意以下幾點：（1）在外出長時間坐車或行走時，最好佩戴腰圍，加強腰部的保護，同時起到支撐...

針對老年骨質疏鬆新鮮骨折，可在X線CT引導下配合體位復位，並在損傷椎體骨折間隙注入骨水泥，或先注入氣囊，擴張成形後再注入骨水泥，使被壓縮的椎體膨脹成形，加固傷椎、避免椎體進一步塌陷，隨著傷椎穩定，患者疼痛會緩解消除這上面可以清楚的看到壓縮變...

實際上做這個動作的時候你練得更多的是表層腰部的肌肉，而且很多人認為，抬的越高對他的康復效果越好，結果反而把更多的力壓在腰椎上，加重了你的椎間盤突出的症狀，實際上椎間盤突出的朋友更應該練腰椎深層的小肌肉，而不是練腰椎表層的大肌肉接下來給大家推...