最在研究中發現了枸杞延緩衰老的功效，但只有在堅持食用的情況下，枸杞子才有藥物價值，偶爾吃一兩次是沒有效果的...

枸杞大棗桂圓茶：具有補肝腎、健脾養心、安神的作用，對於心脾兩虛兼有肝腎不足，臨床表現心悸、失眠、健忘、腰膝痠軟、面色沒有光澤、乏力等症狀...

最適合秋季的四款茶是：枸杞子菊花茶，玫瑰紅棗茶、白茶和普洱...

枸杞不宜單獨泡水喝很多上班族喜歡用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、補腎，還能降血糖...

天麻不宜久煎...

千萬不要買色澤看上去過於鮮豔的枸杞子，那些枸杞是經硫磺燻蒸過的，雖然色澤鮮豔很好看，但不明其中道理的消費者容易上當，它已經改變了枸杞原有的成分，吃起來酸、苦澀、伴有噁心，對人身體有害，在全國各大城市的自由市場上大量出現過...

枸杞子泡水喝的功效六：提高免疫力中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷醯胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用...

2、枸杞還有很好的明目作用，對長時間出現眼睛疲勞乾澀時，服用一定的枸杞子，具有很好的緩解的效果，尤其現在很多白領需要長時間面對電腦工作，這就增加了眼睛疲勞的可能性，也容易導致肝火旺盛，適量的喝一些枸杞子泡水，有很好的緩解壓力，避免肝火的效果...

2 將羊腎、核桃仁、枸杞子、杜仲、生地黃一起放入沙煲內，加清水適量，大火煮沸後，改用小火煲2~3小時，加精鹽調味即可...

中醫認為，紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，能潤心肺、止咳、補五臟、治虛損、除腸胃癖氣，還能安中養脾、平胃氣、通九竅、助十二經等...

枸杞八寶茶取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量，以沸水沖泡，當茶飲用...

枸杞子是藥食兩用食材，營養價值提高，其中含有枸杞多糖、甜菜鹼和枸杞色素等，能提高免疫力，對抗衰老和腫瘤，消除對身體有害自由基，同時也能保肝護肝，改善生殖功能，那長期飲用枸杞的人真的有用嗎，不妨來了解一下其功能，看看你適不適合...

一、陰虛人群吃枸杞子容易上火在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量...

枸杞子泡水喝的功效老中醫告訴我們，枸杞這種中藥非常的適合一些原本體質就比較差、抵抗力就比較不好的人群，經常服用能夠很好的調養身體，不僅僅令筋骨更加的強健，同時冬天也不容易出現手腳冰寒、夏天也不會太過於怕熱等等...

龍眼枸杞粥，助你好睡眠案例Case One「有位男士前一段時間暈倒在工作崗位上，原因是長期失眠導致身體免疫力下降，誘發了心臟病...

枸杞的營養極為豐富，經鑑定富含人體所必需的多種氨基酸、維生素、鐵、磷、鈣等營養成份和礦物質，具有促進內分泌，增加人體免疫力等功效，可降低血液中酸性代謝物，長期服用，能滋肝補腎，生精益氣、養血明目、治虛安神、潤肺抗癌、延年益壽，是公認的跨世紀...

巧用枸杞治百病1治療男性不育症每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事...

第五步：這時雞湯已經煮好，我們將煮熟的雞撈起來放置好，將清洗乾淨的枸杞菜撈起來擠幹水分，放進鍋裡攪拌幾下，目的是為了讓枸杞葉子充分裹上湯水中的油，避免因為蒸汽造成葉子變黃...

枸杞子就是滋補強身的佳品，有延緩衰老的功效，是肝腎同補的良藥，它味甘，性平，歸肝腎二經，有滋補肝腎、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳等功效，尤其是對於男人而言，構杞子更是不可多得的滋補良藥...

功效：男人滋補湯大全怎麼可以少得了玉竹赤羊湯呢，這道食譜具有很好的補腎固精的作用，不過需要注意的是肝炎患者千萬不要服用，避免對身體造成傷害...