營養價值上雪燕和銀耳營養價值非常高，但是所補充的方面不一樣，雪燕屬於性平的食材，而銀耳就是一種性溫的食材，兩者雖然功效不一樣，但是可以一起煮著吃，可以不僅營養的吸收，只是單獨用的時候，你得先了解，你需要的是什麼，然後再去選擇那個可以帶給你效...

— ❶ —準備食材並浸泡雪燕兩人份需要桃膠6克、雪燕6克、銀耳半朵、枸杞10粒，冰糖適量...

第一次買回桃膠時我泡了一大把，誰曾想竟然泡發了半盆，看著裡面星星點點的黑色東西很是著急，不知如何處理，就去小店問客服，客服說：桃膠是原始的樣子，未加工處理都是那樣，只不過多與少而已，要人工細心清洗、清理...

雪燕木瓜牛奶羹中添加了牛奶、皂角米，使營養更加豐富，奶味十足，我更加喜歡涼著吃，清涼又過癮，如果怕糖分攝入過多，可以換成蜂蜜哦...

我就很好奇她是怎麼做到的，有一天她終於告訴了我她保持年輕的方法，那就是她會時不時地吃一道營養豐富的羹—雪燕桃膠銀耳羹...

“美容養顏”永遠是愛美女孩熱議的話題，尤其是在乾燥的冬季，大家都喜歡用桃膠、雪燕、銀耳等食材熬一些滋補湯，美其名曰：補充膠原蛋白...

意康德大桃膠：約3克/粒，推薦用量15克，約5粒...

意康德 燕窩看完上面的內容，相信大家對於燕窩一盞多少克，燕窩一週吃幾次的疑問已經有答案了，至於燕窩一天什麼時候吃最好，其實，服用燕窩最好的時間應該是在早上空腹的時候，這個時候服用的話大約需要十五分鐘左右就能夠讓裡面的有效成分被身體吸收，因為...

今天，小編就來給大家分享一下能夠保養女性身體的食物，比昂貴的化妝品好用多了...

今天就來給大家介紹一種農村以前常見的一種樹，不過現在卻很少見了，它就是皂角樹，這種樹在農村人的眼中是不一樣的，因為它結出來的果實皂角，可以洗頭髮也可以洗衣服，要知道洗衣粉，洗髮水這種東西出現的時間也不過是剛剛百年，以前沒有洗衣粉，洗髮水的時...

雪燕滋陰補水，桃膠養血活血，皂角米祛瘀消斑，三者皆為富含半乳糖、葡萄糖醛酸及多種氨基酸的天然營養物質，共奏美容養顏之功效，本品配以枸杞補腎、大棗養血，以及具有美容功效之木瓜、芒果，以及滋陰潤燥的雪梨和冰糖，其清新潤滑的口感，實為愛美女士養顏...

食材：桃膠、皂角米、雪燕、老冰糖方法步驟：1、桃膠皂角米雪燕提前15小時泡發，我是前一天晚上泡的，分開到三個碗裡，大家應該就看出很乾淨，基本沒有什麼雜質...

以上就是關於燕窩的相關介紹，看完相信大家對於燕窩又有了更深一層的瞭解，大家一定要在對的時間用對的方法來吃燕窩，否則就可能導致身體無法充分吸收營養情況出現...

編輯搜圖請點選輸入圖片描述（最多18字）食材：薈萬珍膠顏三物羹組合裝1小袋，人多就泡2袋、紅棗6顆、枸杞5克、牛奶250克、冰糖10-20克1、桃膠、皂角米、雪燕分開泡發12小時，我是桃膠皂角米放一個碗發泡，雪燕單獨一個碗，晚上泡發早上燉煮...

給愛美的小吃貨們推薦一些不錯的菜品及做法：冰糖雪燕：雪燕15g左右， 紅棗8個左右，冰糖適量，把泡發的雪燕與紅棗煲20分鐘左右，加入冰糖融化即可雪燕草莓小園子： 把草莓加糖醃製熬出湯汁後，加入煮熟的小湯圓和泡發好的雪燕，關火即成...

桃膠的功效和作用①養顏嫩膚桃膠有很好的清血降脂，緩解壓力，其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效，常吃還能使面板變得有彈性，氣色紅潤有光澤...

皂角米取一抓，浸泡的時間比桃膠和雪燕少，為了方便可以同時一起，也可以煮前三兩個小時再泡...

牛奶燉雪燕：按每人3g雪燕，開水浸泡6小時後盛入燉盅內，加純牛奶至沒過食材，小火慢燉20分鐘後，加黃冰糖即可食用...

這碗牛奶桃膠皂角米雪燕羹不能說是一種常規的菜品，相信很多朋友們還沒有品嚐過，其實它的做法並不難，就是在沸水鍋中加入桃膠、皂角米和銀耳煮至黏稠，再加入其餘部分食材煮至出膠，最後加入冰糖、雪燕和牛奶熬製即可...