#吃在中國#@頭條健康
正值女神節來臨之際，我們的中醫藥膳團隊給眾位女神們，獻上青春永駐的藥膳秘方
——三膠美顏羹，祝各位女性朋友節日快樂！永葆青春，永遠18歲！
【配方】
桃膠，雪燕，皂角米，雪梨，木瓜，芒果，枸杞子，大棗、冰糖。
【功效】
滋陰養血，養顏美容。
【適用人群】
面色面板乾燥、晦暗，面部痤瘡，口燥咽乾，有美容需求的不同年齡女士，佐餐服用。
【製作】
（1）桃膠、雪燕和皂角米分別浸泡足夠時間，祛除桃膠和雪燕的雜質；
（2）雪梨削皮，切塊，與冰糖一起熬製；
（3）將桃膠和皂角米燉至火候可，然後放入雪燕、和做好的雪梨和冰糖，繼續一起燉；
（4）將木瓜洗淨並切開、去籽，芒果削皮，切小塊，放入熬製好的桃膠、雪燕、皂角米、雪梨冰糖水。
【釋義】
此“雪燕”而非彼“血燕”哦。雪燕乃純天然珍貴的植物木髓分泌物，是一種新型滋養補品，來源於緬甸、越南及我國雲南地區的物種——-蘋婆屬刺蘋婆樹的木髓分泌物。雪燕因其泡發後像水晶一般晶瑩剔透，與燕窩較像，故取名雪燕。其雖似燕窩，而養陰等功效更勝燕窩。因其含有多種珍貴營養成分，其中，就包含為大家所熟知的天然糖醛酸，又稱玻尿酸，因此，雪燕成為目前所公認的口服最佳補水保溼佳品，可以改善肌膚乾燥，補給肌膚水分，調節人體膠原蛋白生長，使面板豐滿、緊實有彈性。與此同時，雪燕還具有減脂潤腸、提高人體免疫功能等作用。食用雪燕在東南亞地區也已經流行了百年之久，皇宮貴族及地富商家庭的女子多以食用雪燕汁美容。
桃膠主要由半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白質等物質組成，具有養血潤腸、清熱止渴、養顏抗衰老等功效，因此成為嫩膚養顏保健之佳品。
皂角米俗稱雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂莢的果實，富含植物性膳食纖維，具有養心通脈、祛瘀消斑、清肝明目等功效。
雪燕滋陰補水，桃膠養血活血，皂角米祛瘀消斑，三者皆為富含半乳糖、葡萄糖醛酸及多種氨基酸的天然營養物質，共奏美容養顏之功效，本品配以枸杞補腎、大棗養血，以及具有美容功效之木瓜、芒果，以及滋陰潤燥的雪梨和冰糖，其清新潤滑的口感，實為愛美女士養顏美容、滋養潤膚必備之佳品！