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大雪節氣,這美食別錯過,6元煮一鍋,香甜軟糯,驅寒暖身好過冬

比起吃肉,我更喜歡煮一鍋熱氣騰騰的糯米小圓子,糯米做成的丸子搭配上紅糖漿和芝麻,糯嘰嘰的口感,又香又甜,天冷或者遇上特殊那幾天吃,滋補益氣,驅寒暖身,還可以當小零食,用牙籤串著滾上一圈黃豆粉,豆香十足不會覺得太甜膩,喜歡吃甜食的朋友不要錯過...

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明日大雪,記得吃這“2白3紅”,少食2樣,應節而食,暖和過寒冬

出鍋盛碗即可上桌享用,這樣一道家常版的:紅棗枸杞酒釀山藥小湯圓就做好啦,這樣做出來的酒釀湯圓口感軟糯細膩,帶有山藥泥的清香,口感非常好,另外還有紅棗、枸杞的滋補,酒釀獨特的清香,紅糖水的香甜,這幾樣食材搭配在一起煮,不僅好吃解饞,還能滋補氣...

【節氣養生】大雪未雪,唯有養生不可負!
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【節氣養生】大雪未雪,唯有養生不可負!

接下來介紹幾種大雪節氣養生食物:①蓮藕冬季氣候本身比較乾燥,如果稍微不注意,很容易引起上火,蓮藕屬於清熱潤燥,新鮮的蓮藕性寒,有清熱除煩的功效,很多人會覺得納悶,都那麼冷的天了還吃寒性的,其實,它煮熟之後會由涼轉溫,能夠養胃滋陰,健脾益氣...