這樣不但保留的食物的美味，還可以起到快速養血的目的，如當歸燉烏雞、何首烏煮粳米、黨參泡紅棗等...

大家可以想一下，如果氣不足、氣虛，就沒有足夠的能量去推動氣血，就會造成血液在體內執行不暢，形成淤堵...

自覺發熱，夜間睡眠汗出亦多，影響睡眠，惡夢多，心悸，五心煩熱，伴腰痠耳鳴，肝區隱痛，足跟疼痛，雙手麻、刺痛...

因為這四味藥都是對女性補氣養血極好的藥物，當歸不僅能補血調經還能美容養顏，熟地對於女性臉色蒼白、頭暈目眩等現象有很好的改善作用，川芎能夠調節內分泌系統，白芍可以養血柔肝，對著月經不調療效顯著...

但是，現在很多人被抑鬱症所困擾，他們的精神彷彿深陷泥潭，處於情緒低落，精神緊張，焦慮、猶豫不決、總是關注自身消極的情緒及相關事件，有強迫症、疑病症、注意力渙散，記憶減退、思考困難、身疲神乏等症...

當歸的4個妙用一般當歸的效能，頭部止血，尾部行血，身部養血，須部通絡，全身用和血...

01夜交藤的功效與作用1.用於虛煩失眠：夜交藤具有養血安神作用，以用於陰虛血少所致的失眠為主，常與合歡皮相須配合，也可與棗仁、柏子仁、遠志等同用...

頭痛時發時止年餘，發則頭痛如裂，兼有胸悶易怒，失眠多夢，經潮時症狀加劇，伴少腹脹痛，有血塊，患者顏面晦滯，舌紫，脈細弦...

方藥菟絲子20克  仙靈脾15克  地黃15克（血熱用生地，虛寒用熟地）當歸12克  川芎12克  芍藥12克（養血用白芍，化瘀用赤芍）桃仁12克  紅花12 殭蠶10克方解仙靈脾辛甘性溫，滋養精血，溫補肝腎，溫而不燥，補而不烈...

所以，血虛體質的人，本來面板的水分就不足，再加上冬天寒冷乾燥面板缺水，就像“屋漏偏逢連夜雨”...

當歸生薑羊肉湯是《金匱要略》的名方，具有養血散寒補虛的功效...

二，肝鬱氣滯，克傷脾土，患者脾胃之能失常，氣血生化乏源，毛髮失養，這也造成脫髮...

後來這個人找到了我，我讓他拍個舌頭的照片傳過來，一看舌象，再加上他對其身體症狀的描述，判斷這是很明顯的血虛，於是我就要他服用玉靈膏養血...

美顏秀髮中醫認為“顏面是氣血充盛之所”，“發為血之餘”，由於黑芝麻有養血補血作用，因此能改善中老年人的枯槁面容，並使其白髮轉黑，秀髮長存...

組成：天麻、白芷、何首烏、熟地黃、丹參、川芎、當歸、蒺藜（炒）、桑葉、墨旱蓮、女貞子、白芍、黃精、甘草且看多味如何擰成一股繩...

中藥驅寒很有性格2好草藥讓女人美麗一生當歸：養血聖物，保女人一生平安紅花：活血養顏的女人花益母草：女皇武則天的駐顏美容師雪蓮花：冰山來客養出花樣年華艾草：天然養生“舒膚佳”蘆薈：埃及豔后靠它征服世界白芨：草藥裡的美白仙子葛根：解熱生津的“女...

6、搭配紅棗紅棗具有養血安神以及補中益氣的效果，和黃芪搭配在一起能美容養顏以及補氣養血，能緩解脾胃虛弱以及血虛引起的臉色暗黃...

雞血藤：雞血藤主要藥效針對養血補血，兼能行血、舒筋通絡，氣味平和，潤而不燥，補而不滯，避免了過多使用補益藥物易致氣血雍滯之弊，一般多用於化療後所致的繼發血小板數值低下的提升...

疏肝理氣打通血脈是代表身體有血液不通暢所存在的身體疾病，出現氣血滯留就會容易引起一些身體疾病，還會容易導致肝臟上的一些疾病，而疏肝理氣打通血脈是需要起到活血化瘀的功效，平時可以多吃一些養血補氣的食物，例如，紅棗或者是紅豆等食物，平時也可以堅...

由於氣血是一個整體，血不足帶來的一個副產品就是“氣有餘”，主要表現是女子最易為情志所傷，而致氣機鬱滯、易怒...