至於那種結結實實的腿部肥肉，你穿24h的靜脈曲張襪，也只能壞事，不能瘦腿...

坐骨神經痛是否跟久坐相關確實，坐骨神經痛跟久坐是非常有關係的，因為久坐會讓我們的腰椎間盤長時間受力，同時發生腰部的肌肉勞損，加速了腰椎的老化，繼發椎間盤突出或韌帶肥厚、骨質增生等等，就可能壓迫到坐骨神經的組成部分，從而引起坐骨神經痛...

其次，有些女性在生寶寶的時候會出現恥骨聯合處裂開、骨盆分離或者是由於平時坐姿不當而導致骨盆部位有移位，這些都有可能會導致胯部變大 相信各位點進來的妹子都和小編一樣有胯寬屁股大的問題吧...

2穿壓力襪久站久坐時，肌肉泵的作用消失，血液迴流較慢，壓力襪就起到幫助靜脈瓣膜關閉、促進血液迴流的作用，防止過多的血液倒流、血液瘀滯，從而降低血栓風險...

久坐腰疼腿麻脖子疼怎麼鍛鍊在科學技術日益進步的今天，坐在辦公室來完成工作的人越來越多，當然工作量也逐漸加大...

北京中醫藥大學第三附屬醫院蔡軍醫生講到，腰肌勞損又叫功能性腰痛，主要指腰背部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷，休息時輕，勞累後重...

腎主水，其色為黑，水液代謝與運輸不暢，久了會影響氣血執行，腎虛水泛的顏色顯現在面板上，則出現黑眼圈，多顯現在下眼瞼...

熬夜會讓人更容易得 2 型糖尿病...

危害5、研究表明，久坐會導致肥胖，從而增加關節的負擔...

過多大量出汗、嘔吐、腹瀉、失血及發熱等均可使水份損失，代償性引起糞便乾結...

對於一些上班族的男性來說，在保持坐姿工作一段時間之後，應該站起來進行活動，避免前列腺過度充血和壓迫，這對於前列腺的健康非常有益...

久立會影響氣血的執行，使部分組織和細胞的營養失調，出現氣滯血凝，導致某些骨骼關節發育畸形或活動障礙...

對於前列腺疾病的患者來說，這樣容易造成尿液反流，給腎臟和輸尿管帶來危害，甚至造成腎功能衰竭，還可能發生排尿困難...

4、久坐導致腹部軟塌當你站立、移動甚至是坐挺，腹部肌肉會讓你保持直挺...

2，導致全身性的肥胖久坐的狀態下，人的身體熱量消耗是很少的，但是即便久坐人也是要吃飯的，以前吃飯吸收的脂肪，都在走路和跑跳中消耗了一部分，現在吸收的脂肪無處消耗，就會變成身上的肥肉，影響身材的美觀程度...

上班久坐的人常常會有疲勞感，以至身體一些部位會有明顯不 適，這實際是身體在發出訊號：小心了，坐出來的各種慢性病正在靠近你...

長時間的彎腰駝背會導致形體變形，影響外觀，還會擠壓到人體的腦脊髓相關的腦神經，脊神經，內臟神經，造成神經障礙，導致青少年記憶力下降，反應遲鈍，智力偏低...

後天行為所致久坐請輸入長時間久坐，屁股受力最大，支撐面又比較大，所以這部分的面板會受到坐骨結節和椅子之間的壓迫，引起區域性黑色素的沉積...

前列腺痛的預防方法遠離菸酒大量的研究資料表明，菸草中含有的很大量成分會影響腺體正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留，導致前列腺痛...

② 物理治療處理，冷敷、熱敷、超聲波、電刺激來緩解炎症和疼痛...