建議：少碰三物，結節可能散得快食物一：含碘高的食物當出現甲狀腺結節時，含碘量比較高的食物最好管住嘴，更有助於甲狀腺健康，主要是碘元素攝入過多會加重甲狀腺代謝負擔，刺激甲狀腺，誘發甲狀腺疾病...

就是說我們的身體喜歡吃高熱量高脂肪，這是因為原始社會物質缺乏，為生存需要不斷運動，我們能飽餐一頓就絕不錯過以此來儲存能量...

很多人沒有注意這個問題，在早上進行這項指標的檢查，但是忽略了空腹的重要性，依然攝入食物，血脂也會出現變化...

圖片來源於網路孕婦作為特殊的人群，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分注意，懷孕期間，寶寶身體各器官不斷地發育，需要充足的營養供給，懷孕期間若不注重均衡的營養，不但胎兒生...

對於一些上班族的男性來說，在保持坐姿工作一段時間之後，應該站起來進行活動，避免前列腺過度充血和壓迫，這對於前列腺的健康非常有益...

如果是這根血管有了問題，那麼就會導致心臟得不到正常的供血，從而導致心細胞受損，長期如此就形成了冠心病...

早上第一樣食物，應該享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆腐花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或鮮魚片粥等食物，再配以蔬菜、麵包、三明治、水果、點心、牛奶等一起食用...

沒有人會單純的喜歡吃只有糖或脂肪的食物，想象一下只加糖的甜甜圈，沒有任何加工的動物脂肪······可是糖油混合加工食品，尤其是糖油比例1:1的大自然中很少見的食物，對人和動物的誘惑極大...

有些人就是因為喜歡飲酒暴飲暴食更喜歡吃高脂肪的食物才讓自己越變越胖的，因此在減肥期間或者減肥後都應該堅持不酗酒或不吃高脂肪的食物，否則很容易讓身體反彈，讓自己的身體受不了的，所以要懂得控制自己的食慾，這樣才能保持良好的身材，當然啦每個人的幸...

因為很多東西一吃就停不下來特別是生活中隨處可見的高熱量食物以下6種高熱量發胖食品答應我，能不吃就不要吃了也許某一天你會驚喜自己突然瘦10斤01膨化食品膨化食品，屬於典型的高熱量、高澱粉、高脂肪、高鹽分食物...

轉氨酶從100降到30，天然的“養肝王”找到了，肝不好可勁吃查出酒精性肝炎之後，李大哥立馬戒了酒，而且積極配合醫生的治療，另外還會額外補充一些肝臟營養素，經過3個多月的努力，終於把轉氨酶從100降到了30，肝損傷的情況也好了很多...

經常吃這類高脂肪的食物，就容易導致脂肪增多、熱量超標進而轉化成甘油三酯...

高碘食物雖說甲狀腺的正常執行是離不開碘元素的，但前提是碘元素攝入不能夠過量，不然就會影響到甲狀腺的穩定，導致甲狀腺激素分泌異常，誘發結節...

研究團隊進一步表示，這也提示了我們，啟用 Sonic Hedgehog 訊號通路可以挽救毛囊幹細胞的耗竭，防止高脂肪飲食帶來的脫髮問題...

第二類：高鹽食物鹽是我們生活中不可缺少的成分，它所含的鈉對我們的身體有著很大的作用，但是如果長期過量攝入鹽分，會導致血容量增加，從而引發高血壓，高血壓目前是一種不可以治癒的慢性疾病，同時它會引發多種併發症，腦梗和心梗就是最常見的兩種，所以建...

近日，發表在《Cancer Research》上的一項新研究中，來自比利時VIB-KU魯汶癌症生物學中心的研究團隊發現，在暴露於高脂肪飲食時，正常未轉化的肝細胞中發生了代謝變化，而這種脂肪誘導的變化類似於侵襲性肝癌細胞的代謝狀態...

不吃含糖類食物圖片及資料來源網路這是因為其中含有大量的糖分，會直接影響血糖，對糖尿病患者的病情非常不利...

美國看病服務機構和生元國際瞭解到，賓夕法尼亞州立大學（Penn State）研究人員的一項新研究表明，在高脂肪餵養的患有肝病的老鼠的飲食中補充可可粉，顯著降低了它們的病情嚴重程度...

高脂飲食會引起消化道的菌群紊亂，增加人體的炎症反應，促進胰島素抵抗和糖尿病...