這幾味藥搭配滋腎養肝、補肺健脾、寧心活血，補五臟之精氣，對於精神疲憊、四肢乏力、頭暈腦脹、腰腿疼痛、失眠健忘等都有很好的作用...

對中醫而言，天地有五行（木、 火、土、金、水），人體有五臟（肝、心、脾、肺、腎），音樂也有五音（角、徵、宮、商、羽）...

其五臟與外表的具體關係如下：1，中醫認為，心主行血，其華在面，也就是說心臟的健康與否，會直接反饋在臉上，如果心氣虛，人的臉上就會枯槁無華，更甚者為面色青紫...

心慌，失眠多夢觀其舌苔與脈象：呈舌質淡嫩，脈細無力之象經過綜合辯證後得出：證屬心脾兩虛站在我們中醫的角度來講，心脾兩虛，指的是心臟血液的不足以及脾臟氣不足從而引發的一系列症狀...

心慌心悸、舌淡面白、失眠多夢，這個就要考慮心的問題，心陽不足、心中氣血虧虛，使得心神不安、面部無華...

這些長壽老人經歷了長期的社會動盪和人生磨難，都有過食不果腹的經歷，晚年大都飲食節制，以粗茶淡飯為主，從而避免了食物在腸胃內充滿、鬱積而造成的胃腸筋脈鬆懈不收、燥熱內生等問題所帶來的各種疾病...

對中醫而言，天地有五行（木、 火、土、金、水），人體有五臟（肝、心、脾、肺、腎），音樂也有五音（角、徵、宮、商、羽）...

靜心助眠口服液，遵循“清、調、補”三步曲原則，綜合調理女性五臟，平衡陰陽，逐步改善身體情況，緩解睡眠問題...

5、中醫發現肝、心、脾、肺、腎五臟之間，存在著與木、火、土、金、水五種材質一樣的、相生相剋和相乘相侮的依附關係和執行規律...

五臟與六腑互為表裡（資料圖：圖源網路）臟腑的概念臟腑是人體五臟（心、肺、脾、肝、腎）、六腑（膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦）和奇恆之府（腦、髓、骨、脈、膽、女子胞）的總稱...

中醫認為，腎主水，負責人體水液的代謝，腎陽不足就會導致水液代謝失常，這就必然給血液迴圈系統造成更大壓力，增加高血壓的的風險...

5腿部拉筋，膝蓋不痛人老先老腿，腿上的筋結多了會引起很多的問題，我們在正常行走或在上下樓梯時，突然感覺膝關節吃不住勁，腿發軟，差點跪下，很多內科疾病也和腿上的筋結有關...

它們將水谷精氣傳授給五臟，名叫“傳化之腑”，飲食物不能在此久久停留，經變化後精華的吸收，糟粕排出體外，肛門也為五臟役使，使飲食物不能在此久藏...

今天推薦一種特別適合在秋季食用的穀物：糙米...

久立會影響氣血的執行，使部分組織和細胞的營養失調，出現氣滯血凝，導致某些骨骼關節發育畸形或活動障礙...

五音療愈五臟以徵音（5-So）為主的徵調式樂曲，躁急熱烈如火，節奏歡快，宜用笛奏，舒心...

導語：“五臟”是對人體內心、肝、脾、肺、腎5個臟器的合稱...

五色入五臟，紅、青、黃、白、黑，有滋補心、肝、脾、肺、腎的作用，黑色補腎，所以冬季養生應多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑棗、核桃、海帶、黑木耳、香菇、烏骨雞等，具有補腎，烏髮，降血脂，嫩肌膚，延緩衰老的功效...

在曬太陽的同時應該儘量避免正面直射，背對太陽多曬一些背部頭部，因為我們的背部頭部，在中醫來講是屬陽的部位，透過陽光的照射，從而補充我們體內的陽氣...

”《內經》將情志的產生和變化與臟腑精氣相聯絡，從而能更加客觀地瞭解情志的產生和變化，認為五志由五臟所藏之精化氣所生，五志過極則傷所應五臟，且五志間根據五臟五行屬性的生剋制化存在相應的勝與不勝...