俗語也有一定的地域性，“小暑雨如銀，大暑雨如金”，主要是在長江中下游地區流傳甚廣，比如我們熟知的浙江、江西、江蘇這些地方，天氣熱，雨水少，這對於莊稼來說就不利於它的生長，莊稼生長需要一定的水分，如果連續的高溫天氣，地面儲存的水分很快就會被蒸...

古人認為，螢火蟲乃腐草所變，螢火蟲又名“燭宵”、“耀夜”，是大暑迎接立秋的詩意之蟲，輕羅小扇撲流螢，螢火蟲嫋嫋神秘在靜夜裡穿梭時，其實涼爽的秋已經不遠了...

1.綠大暑，要做一位“吃瓜群眾”，推薦菜：No.2 綠豆百合粥俗話說：“大暑老鴨勝補藥”冬瓜利水排溼，補而不燥，清而不淡...

02三伏天用醋泡姜暖脾胃，升肝陽立夏節氣的時候，可仁跟大家說可以喝姜棗茶來養陽排濁，但到三伏的時候，就不能再喝了...

這首詩也頗有夏日感，“荷風送香氣，竹露滴清響”兩句，巧妙地承接了夏至節氣中對竹與荷的描寫，不同的是，蓮花由圓圓的葉變成了亭亭的花，竹葉也從粉綠色變成了帶著水汽的濃綠色...

見二十弟倡和花字漫興五首其一宋·黃庭堅落絮遊絲三月候，風吹雨洗一城花...

4、運動調養瑜伽大暑時節，為了保持身體的活力，要適當進行低強度的運動，特別建議以散步、慢跑、瑜伽、打太極等有氧運動為主，由於運動會流失不少水分，因此，運動後要及時補充水分，最好是溫熱水或淡鹽水為主...

瘦肉切成小塊狀，把湘潭蓮子去掉芯，花旗參切成片狀（儘量切的薄一些）花旗參性寒，味道微苦，有清火生津的作用，蓮子有養心安神，這兩者加在一塊，在炎熱夏季能有效的補充了我們缺失的營養...

立春大寒小寒冬至大雪小雪立冬霜降寒露秋分作為設計師的我們非常有必要的記住中傳統節日的24節氣，這些元素是中國獨一無二的...

七彩雲南慶灃祥2020大美雲南正山古樹春茶餅（冰島），冰島古樹茶兼具大雪山東半山茶香高揚、口感飽滿，甘甜質厚及西半山茶質重、氣韻長的優點於一身，獨具冰甜魅力，矗立傲視，顯赫於時...

小暑即小熱雖不是最熱，但也開始入伏正所謂“小暑過，每日熱三分”天氣炎熱，人們依靠空調WiFi西瓜但比起久待空調房，我更願尋覓一方清涼任暑氣蒸騰、萬物浮躁，我自寧靜心氣風動蓮香，夏木陰陰，悠然午夢不妨就在當下，追憶似水年華小暑一到，伏天便接踵...

這時候有一道下飯又補充營養的菜是最好的，今天分享給大家的薑絲鴨肉就是這樣一道菜，製作好以後吃起來的味道是香辣可口的，而且鴨肉經過在鍋中長時間的燜煮也十分的軟嫩...

不要快速大量喝冰鎮飲料夏日鍛鍊體內產熱量增加快，面板毛細血管大量擴張以利身體散熱、突然過冷的刺激會使體表已開放的毛孔突然關閉...

雖然夏天不用大補，但是從養生的角度來說，伏天吃羊肉最營養，尤其是在大暑的節氣，山東的一些地方，結伴去喝暑羊...

將焯過水的羊肉放入砂鍋中，放入切好的蔥姜，然後放入兩個茴香，羊肉不需要太多的大料，這樣可以保持羊肉的原汁原味，蓋上蓋子燉一個小時，然後放入一勺鹽，放入自己喜歡吃的蘿蔔片或者土豆，繼續燉十五分鐘就可以了第二：牛肉雖然有伏天吃羊肉的這一說法，但...

民間關於小暑的諺語很多，例如老人們常說：“小暑熱的透，大暑涼颼颼”...

大暑三候02（螢火蟲 資料圖）一候，腐草為螢...

”將冬日之冰像儲存大白菜一樣放置，待伏天拿出，或是擺冰盤為室內製冷，或是鎮著西瓜、水來解渴，就算是看看，在炎天暑熱裡，大塊大塊的冰也讓人陡生涼意吧...

大暑三候古代，人們將大暑分為三候：一候腐草為螢，二候土潤溽暑，三候大雨時行...

荷葉綠豆粥炒赤小豆薏米茶紅燜羊肉3、 運動方面應避免在高溫烈日下運動，可選擇瑜伽、太極等較輕緩的運動，注意運動前後及時補水，避免大汗淋淋傷津，有心腦血管疾病史的人群不建議過度運動...