中醫學認為，茯苓味甘淡、性平，具有滲水利溼、健脾養胃、寧心安神、補精益氣、防衰益壽等功效，可用於脾胃虛弱、水腫尿少、腹瀉便溏、驚悸失眠、眩暈心驚等症...

吃飯之後，消化功能要加 強，大腦是相對缺血的，此時的脾氣 就被食物佔據了一大半，如果你本 身就是個氣虛的人，此時給大腦供 血的任務就要受影響，大腦血供不 好了所以就會困，而且氣虛得越嚴 重越困，不獨春天，一年四季都可能 如此...

”桂枝茯苓丸是非常典型的活血化瘀、消包塊的婦科名方，可調理婦女妊娠胎動不安，以及淤血阻滯胞宮之類的問題...

中醫認為蝦性溫味甘，具有補腎壯陽、益氣滋陽的功效，對於陽氣不足的人來說，適當吃蝦能夠補充陽氣，改善體內的陰陽失衡的問題，還能增強免疫力...

所以，當你覺得吞嚥時有點東西堵在咽喉處，趕緊喝半夏厚朴湯...

山楂陳皮烏梅湯原料：烏梅10g / 薏苡仁20g 山楂15g / 陳皮10g 冰糖20g / 飴糖30g根據個人的口味加入做法：1、在鍋中加清水，放入所有的材料...

8、烤番薯在古代番薯屬於非常便宜的粗糧，一般只有普通老百姓才吃，其目的只是為了填飽肚子，而如今的烤番薯已經成為了一種老少咸宜的零食，而且隨著技術越來越成熟，烤番薯的品種和口味也越來越多了，在大冬天吃一個烤番薯，那感覺真是太爽了...

效能同茯苓，長於利水消腫，擅行面板水溼，多治面板水腫...

小貼士：若覺得取材和製法繁瑣，可以選擇同配方的思美人茯苓玫瑰花茶，直接開水沖泡飲用即可，很適合辦公族的女性朋友，一天幾杯養顏美容，緩解疲勞...

茯苓不寒不熱，既可祛邪，又可扶正，利水而不傷正氣，《神農本草經》稱其“久服可安魂養神、延年”，一到晚上就心裡莫名煩躁、翻來覆去睡不著的人，也可以服用茯苓，因為松木四季常青，茯苓寄生在松樹根上，也得到了松樹的收斂之氣，具有安神的功效...

桂枝茯苓丸這個方，不僅僅是治療子宮肌瘤的，現在我們把它看作只是治療子宮肌瘤，那是曲解了張仲景這張方的原意，桂枝茯苓丸不是治一個病、一個症狀的，它是治人的方，治療“桂枝茯苓丸人”的方...

六君子湯組成：人參、白朮、茯苓、甘草、陳皮、半夏，用於脾胃氣虛兼痰溼證，治脾虛嘔吐、咳嗽痰多...

食材：大米粉1斤、糯米粉1兩、茯苓粉1兩、牛奶600g、幹桂花1兩、芝麻、白糖、豬油做法：調製糕粉將大米粉、糯米粉、茯苓粉混在一起，均勻攪拌...

要健脾祛溼找茯苓，要利尿利水找茯苓皮，要安神寧心找茯神，千萬不要再搞錯了...

豬苓常與茯苓配伍使用，如《金匱要略》中的豬苓散，即是以豬苓、茯苓、白朮各等份，研末沖服，治療“嘔吐而病在膈上，思水者”，此症狀多見於胃瀦留或胸腔積液患者...

黃煌教授把桂枝茯苓丸用在有淤血體質的人身上，治療效果很好...

所以，當你覺得吞嚥時有點東西堵在咽喉處，趕緊喝半夏厚朴湯...

許多人每天吃枸杞作為零食...

可治療慢性闌尾炎中醫將其稱之為慢性腸癰，因寒溼鬱滯，與淤血互結，阻滯經脈所致，桂枝茯苓丸活血散淤，調和氣血...

場景：靖王：“母親的手藝真是越發的好了，這道百合清釀，夏天吃來好不舒爽，兒臣在外領兵時，若遇糧草不濟，自然要與士兵同苦，那時腹中飢了，就想想母親做的藥膳解饞...