【艾灸按摩三陰交】白露時節秋燥漸涼，中醫養生以滋陰、潤肺、健脾、補腎為主，此時可按摩三陰交等穴位，可調節肝脾腎三髒功能，疏肝、健脾、補腎...

在白露節氣前後，糖友可以吃這三樣食物：◇ 柚子不但營養價值高，而且還具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效...

溫水泡腳 補養腎氣從白露開始，天氣越來越涼，有些人出現手腳冰涼、肢體怕冷、乏力等症狀，這是腎氣不足的表現，所以白露後應注意補養腎氣，這時可以堅持晚上泡腳，用溫水泡，水要沒過腳腕，時間在15到30分鐘，泡到身體微微發熱最好，泡腳的同時把耳朵和...

丙對兩說：你家啥時候多了一個人，結婚了...

本來，菜市場是最有季節感的，春天走進菜市場，入目的應該是薺菜、香椿、春筍、馬蘭頭、韭菜這些當令蔬菜，夏天則有絲瓜、苦瓜、冬瓜、茭白、黃瓜、西紅柿、茄子等，秋天和冬天也都各有自己的特色蔬菜瓜果...

”建議在備孕週期中的姐妹，雖然早晚較冷，但不必因為氣溫有所下降和自己身體的特殊性，就突然加很多衣服，早晚一件外套足以...

最喜歡李白的一聯詩，“白雲映水搖空城，白露垂珠滴秋月”，朵朵白雲，灩灩秋水，秋月朗照，白露垂珠，好一幅秋夜月色圖，沉醉了千年的時光...

記住這16個養生小妙招1、早睡早起，睡好子午覺2、避免過早新增衣物3、初秋防曬也重要4、多飲少言防秋燥5、家居、衣著多色彩6、伸懶腰也可緩解秋乏7、多吃白色食物8、多吃清熱安神食物9、多吃果蔬多喝粥湯10、做菜時少放佐料11、少吹空調、少開...

▼白露後喝茶▼茶水可以潤肺秋天，天氣處於變化狀態，不但溫度時冷時熱，空氣也變得乾燥，而燥氣易傷肺，會引起口乾舌燥、乾咳，甚至出現面板過敏、呼吸道過敏、感冒等症狀...

預防體質過敏白露時節要防止鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生，在飲食調節上要慎重，平時要少吃或不吃魚蝦海鮮、醃菜和辛辣酸鹹、甘肥的食物...

png/0”，“desc”：“”}）詩經《蒹葭》解析（李娜）1散譯蒹葭《詩經·國風·秦風》蒹葭蒼蒼，白露為霜...

鴻雁食性廣泛，在冬季食物短缺時，會飛到農田中掘食...

所以，在北方地區，白露以後，人們要多選擇些去火潤燥的食物，如冬瓜、紅薯、蓮藕、蘿蔔等...

在秋意漸濃的時分，睡前暖暖的泡個腳，把氣血往四肢引、往末梢帶，是最簡單又有效的養陽方法，雙腳暖了，全身氣血都調動起來了，泡掉一天的疲倦，簡直是享受啊~~·泡腳小貼士·◐泡腳不需要汗出淋漓才能起到作用以微微汗出為宜泡腳最佳時間是每晚睡前（21...

鍛鍊身體之後，可以深呼吸，閉目養神，調節心肺氣血，保持身心健康3、溫水泡腳，補養腎氣白露時節，天氣轉冷，很多人容易出現四肢怕冷、乏力的情況...

這對正在灌漿成熟的秋糧作物的籽粒飽滿和適時收割非常不利，老祖宗警示人們，如果八月初十這天下雨的話，那預示來年秋莊稼會減產，讓人們提前做好防澇和適時搶收的措施，把陰雨天氣造成的損失降到最低程度...

作者簡介：陳志遠，廣東豐順人，中華詩詞學會會員，嶺南詩社社員，喜歡詩詞、音樂、書法、旅遊等，供職於豐順縣信訪局...

桂圓怎麼吃更好呢...

劉筆華斫琴作品· 活動流程 ·一、琴曲《玉樹臨風》二、漫語1、何為“斫琴”2、琴的形制3、選材定材4、板、槽腹5、嶽山焦尾6、漆藝7、琴銘8、上弦三、琴簫《陽關三疊》· 主講老師 ·傳承人劉筆華古琴斫制技藝廣州市級代表性傳承人善斫琴、操琴、...

秋分在9月23號，陰曆八月十七，所以說，陰曆八月剛好橫跨白露、和秋分兩個節氣，那麼這期間農民要播種哪些農作物呢...