逸不過安，太過安逸會失去情趣終日無所事事，會喪失對生活的情趣，而心灰意懶，對任何事都提不起精神，喪失生活信念，所以，即使退休在家也應勤於動腦，散步，聊天，寫字，作畫，下棋，看戲等，讓心情變得舒暢，有利於延年增壽...