溫度降低，戶外運動的時間相對減少，而且冬天晝短夜長，往常飯後散步的時間都轉變成窩在沙發葛優躺，這樣一來，攝入的能量增多，消耗的減少，剩餘熱量就會轉化成脂肪...

中醫認為鯽魚性味甘平，歸脾胃大腸經，有健脾養胃作用，鯽魚湯有潤燥滋補作用，適合寒冷冬季食用...

圖片來源：WideOpenSpaces.com儘管有如上三類熱量來源，但在不同的環境下選擇的食物種類，以及進食方法也會影響到保暖效果...

多倫多本週天氣可說令人盡嘗冬日苦寒，大風雪後迎來嚴寒低溫，但最糟糕的天氣可能還未過去，週五早上的極端低溫天氣將持續到週末，之後可能會有更多降雪...

”大寒節氣大/寒/詩/詞/知/多/少《大寒步至東坡贈巢三》宋·蘇軾春雨如暗塵，春風吹倒人...

多彩的冰雪世界，晶瑩剔透，景色迷人，各種用冰雕成的冰燈，在夜晚氣氛烘托下，將你帶到魔幻離奇般的世界，讓人精神視野得到新奇的滿足，體驗完美冰雪帶來的樂趣...

宜食食物及功效羊肉、狗肉、鹿肉、生薑、白酒、丁香、胡椒、花椒——-具有溫中散寒、活血散結、消腫止痛作用的食物慎食食物及原因柿子、地瓜、綠豆、海帶、蜆、蚌、田螺、螃蟹——-生冷、性寒的食物推薦食譜：當歸桂枝黃鱔湯【材料】當歸10克、山楂10克...

寒冷的冬季，想把羽絨服穿出不同的味道羽絨服對於大眾來說是必不可少的單件，但從來不是每個人拿來搭配的第一選擇...

每一年的冬天都會有著煤炭為人們取暖，但是這一年的冬天，因為暴雪過大，導致商路被大雪阻斷，所以連帶著運輸煤炭的汴河也被風雪阻攔住，導致東京的冬天，寒冷且沒有煤炭...

鍛鍊：太極拳、慢走、瑜伽等冬至市民應早睡晚起，等陽光出現才外出活動，冬季天氣寒冷，晨練過早容易使人體受寒冷空氣刺激，誘發心腦血管...

當然漠河還有很多好玩的專案，比如馬拉雪車，雪地摩托等等，這些特有的娛樂方式是在南方體驗不到的，最值得一提的就是風靡網路的“潑水成冰”，很多人都以為這是一種魔術，其實只要天氣足夠寒冷，就完全可以實現...

在雨、雪、風的影響下今天 你感受到窗外的寒意了麼你所在的城市，感受到冬天的腳步了嗎今夜 教你如何用古詩詞優雅地表達“天氣真冷”當寒風吹過，枝頭枯葉紛紛落下時山中唐·王勃長江悲已滯，萬里念將歸...

小寒時寒冷天氣（日最低氣溫≤10℃）相比冬至時會增多，近30年小寒期間寒冷日數平均3...

二、冬季護心腦：不暴飲暴食，膳食要合理冬天本來運動量就相對要少一些，再加上喝水也喝少了，容易使血液粘稠，加重心臟的負擔，但是天冷了，大家都喜歡熱乎乎的火鍋這類重口味的食物，大家一起再喝喝酒，就很容易導致高脂高熱量的食物攝入過多，暴飲暴食，很...

從昨天晚上到今天晚上，風一直肆虐的呼嘯著，像是天空發怒了，透露出一種恐怖的氣息...

”可以看出，古人對冬至的認識，說冬至節氣在每年的農曆十一月中旬到來...

最愛東山雪後放晴啊，軟軟的陽光裡湧動著銀色的群山，色彩鮮明而活潑，讓人看得美滋滋的，怕冷的人，無緣親見它的動人之處...

所以，為了防止這類花卉受寒冷侵害，氣溫降到接近於0℃時，就應該先將花盆移到室內，剛開始保持在10℃左右的環境中生長...

（點選下方免費閱讀）香草戀人心希雅文學藝術免費閱讀第二本：《美好的美好時光》作者：希雅簡介：頭頂的星空，在黑色的夜幕中持續了幾萬年，它們不曾發生過改變...

對此，日常要注意保暖和睡眠，在睡前用熱水泡腳是個不錯的選擇...