中醫養生和民俗療法專家陳驚蟄在2014年健康時報刊文表示，姜味辛辣，可在體內產生熱氣，祛除冬季寒氣，所以受凍的人可以喝薑湯來驅寒，預防感冒等...

＞ 南京：吃菜飯 ＜到了小寒，老南京一般會煮菜飯吃...

中間穴室棺內女屍手部放置1把木尺、1把剪刀，身旁放白布上衣3件，白布褲1條，白布20疊，墓壙外南部出土墓誌1合...

2020/1/13上午《長相思慢·農曆三九觀海》注1：詞林正韻·第十一部（平聲）·一組韻·雙調一百三字，前段十一句六平韻，後段十句四平韻——柳永體五福轅門，三清道觀，筆架堆雪懸冰...

艾草本為純陽之物，燃燒後作用力更強，加上火本屬陽，所以艾灸能夠很好的益氣助陽、健脾和胃、散寒除溼、固本培元...

三九好時機，調身體強免疫——三九天即將來臨，會是我們調節體內陽氣的尤佳天時，抓住養生時間，我們才能精神飽滿、福壽綿延...

江蘇常武版本：頭九二九相逢不出手，三九四九凍得索索抖，五九四十五窮漢街上舞，六九五十四蚊蠅叫吱吱，七九六十三行人著衣單，八九七十二赤腳踩爛泥，九九八十一花開添綠葉...

16加強貼：2022...

02未來三天預報今天白天：陰天，區域性有短時小雨今天晚上：陰天轉多雲最高氣溫：8℃， 最低氣溫：1℃溼度：60-95％， 風：偏北風2到3級明天天氣：多雲，早晨有霧最高氣溫：11℃， 最低氣溫：3℃溼度：60-95％， 風：偏東風2到3級後...

對此，日常要注意保暖和睡眠，在睡前用熱水泡腳是個不錯的選擇...

古人云：“夏養三伏，冬補三九”，在“冬病冬治”的中醫理論指導下，透過運用三九貼，在配方中使用一些辛溫發散等功效的藥物，調動人體陽氣，達到平衡陰陽、祛除宿疾的目的，在一年中最冷的日子，中藥敷貼可以驅散寒氣，溫通經脈，提高機體免疫力，為來年的健...

不過，如今人們不關注了干支日，日曆時間被人們接受，所以“冬至當天數九”更能被人們接受，比較簡單也明瞭，所以現在日曆上標註的數九都是以冬至當天就開始數的...

“冬治三九”就是說，在寒冬三九天治療一些疾病，如：頸肩腰腿痛等關節退行性變、過敏性疾病（過敏性鼻炎、哮喘等）、面癱、胃腸道疾病等虛寒性疾病...

明人楊允浮《灤京雜詠一百首》中提到曉妝染梅，他自注說：“冬至後，貼梅花一枝於窗間，佳人曉妝，日以胭脂日圖一圈，八十一圈既足，變作杏花，即暖回矣...

俗話說“熱在三伏，冷在三九”今天便是全國各地進入三九的第一天數九寒冬正式進入最濃時段這不 氣溫下降張家界天子山景區迎來新年首場霧凇冰掛奇觀蔚為壯觀張家界神奇的峰林間雲霧繚繞山尖上的樹掛滿了白色的冰凌冰天雪地 銀裝素裹給前來遊覽的遊客帶來了意...

睡宜早，多睡一小時為了順應冬藏，人們的起居上應注意早睡晚起，保證充足的睡眠時間...

我們一起來看看老祖宗是怎麼說的：“小雪下大雪，三九四九凍死狗”這裡說的是在小雪節氣當天出現了下雪，這裡下雪用“下大雪”來說明，是說明下雪量非常大，還不是小雪，是大雪紛飛，說明氣溫低天氣寒冷...

臨床證明，女人做“三九灸”，可以增強抗寒能力、改善膚色、預防感冒和各種婦科疾病，而且連續幾年做“三九灸”的女性體質會有明顯改善...

老話常說“一九二九不出手，三九四九凍死老狗”，這意思是說，從冬至節氣開始數九了，其中一九二九還不算太冷，而到了三九和四九這個階段才是一年中最冷的時候，就連一些老狗也有可能會被凍死...

不過今年立春是在春節之前，所以到了春節左右，可能溫度還是會回暖，畢竟春節之後天氣就會逐漸轉暖，尤其是太陽逐步的向赤道移動，會造成白天吸收的熱量越來越多，氣溫就會上升...