1清內火：生吃蘿蔔熟吃梨小雪已是初冬季節，天氣較為寒冷，一些人喜歡吃火鍋等辛辣食物，這些都容易讓人產生“內火”，也就是人們常說的“上火”...

因為葉落歸根並不是永遠地消逝，而是以生命的另一種方式精彩地綻放，更是它對大地母親深深地回報和感恩...

為了抵禦寒冷，人們往往會不由自主地增加飲食中能量物質的攝入，對於美食的管控可能會鬆懈，並且由於冬季鍛鍊並不特別方便，因此也會導致人體內由脂肪、蛋白質等能量物質轉化而來的糖增多，從而使血糖升高...

天寒地凍，文末祝朋友們：天已變冷夜已變長早晚添衣小心著涼保重身體快樂吉祥微信祝福幸福安康人間涼冬❄️ ，願你我：有衣暖身有人暖心二〇二一年十一月七日上午 10時...

一防中風：對於血管彈性差的人，氣溫急劇變化會帶來血壓波動，使血壓升高，促發腦溢血...

因為很多地區之前還在穿秋季的服裝，但是寒潮的降臨讓他們沒有辦法再保持原來的著裝，輕便性紛紛的都穿上了秋衣秋褲以及羽絨服，這個時候人們也是最容易感染流感的季節，冬季人體的血液變慢，導致我們的抵抗力大幅度的下降，再加上氣溫的不規律變化，很有可能...

但如果吃得過多會增加胃腸道的壓力，特別是有的朋友喜歡冬天吃燒烤、火鍋等容易上火的食物，秋冬乾燥，會導致內熱過於聚集，使得人更容易上火、燥熱...

誤區一：舔嘴唇可保溼寒冷時空氣乾燥，人的嘴唇容易出現乾裂，引起不舒適、疼痛和出血...

便利店同樣也不例外，一到寒冷天氣，暖飲和冒著熱氣的熟食，就成了店裡的寵兒~隨著便利店消費市場的不斷迭代升級，冬季暖飲成為飲料方面一個重要的業績增長點，一個暖飲櫃大概可以上架 二十幾種產品...

109502文中圖片均來自參考文獻...

5，增加血糖監測頻率鑑於冬季血糖容易偏高的狀況以及不便於開展運動的現實困難，使得糖友的血糖管理較平時會更加困難...

在此，120北京急救中心的醫生提醒大家，冬季健身，特別要注意以下幾點：做好充分的準備活動 在寒冷天氣下，人體肌肉、韌帶的黏滯性增加，使肌肉的彈性及伸展性降低，各關節會變得比較僵硬，導致其安全活動範圍減少...

如何保護膝關節①避免過度磨損關節減少對關節傷害大的活動， 如登山、爬樓梯、負重走等， 如果運動頻率過度，也會帶來負面影響，加快膝關節軟骨的磨損，導致膝關節炎發生...

立冬養生1、飲食方面立冬進補正當時，冬季養生以補充熱量為主，因此可以適當攝入一些滋陰的食物，比如牛肉、羊肉、雞肉等...

所以能讀到這裡的朋友，請聽俺一句話，冬天一定要把父母老人照顧好，多花點費用沒事，一定要注意保暖，切記切記...

【黃埔區寒冷黃色預警】預計強冷空氣將於明天（7日）傍晚前後影響我區，傍晚至夜間氣溫將明顯下降，8-9日寒冷天氣維持，黃埔區氣象臺於11月06日20時10分發布寒冷黃色預警訊號，請注意防寒保暖...

而這一因素在明朝末年尤為突出，不僅僅在於造成明朝末年的自然災害、農業減產、牲畜死亡等問題，更重要的是引起社會混亂，導致戰爭頻發，使明朝在對抗女真族的戰爭中處於弱勢，最終導致政權的變化...

小雪後，糖尿病人注意8點血糖好：1、糖尿病友生活起居生活起居方面，建議糖友們早臥晚起，以蓄陽養精，保證充足的睡眠...

秋天的樂章已然進入高潮冬日的序曲在晚風中飄蕩寒露時節，南嶺及以北的廣大地區均已進入秋季東北進入深秋，西北地區已進入或即將進入冬季寒露習俗秋釣邊寒露時節，氣溫下降迅速，深水處太陽已曬不透，魚兒遊向水溫較高的淺水區，此時釣魚易上鉤、易收穫，也就...

不穿秋褲，老了真的會得關節炎嗎...