運動過度的4個跡象,一旦出現,你的身體可能正在發生變化
時尚

運動過度的4個跡象,一旦出現,你的身體可能正在發生變化

但是當我們處於訓練過度的狀態時,通常會發生兩種情況,即皮質醇的釋放並沒有下降,所以只是為了解釋皮質醇是一種壓力荷爾蒙,但有運動時皮質醇的自然釋放 皮質醇通常會自然上升,但是當你完成運動時,如果你處於某種過度訓練狀態或你的身體處於某種狀態,那...

尿頻尿急,卻不是尿路感染,患上膀胱過度活動症怎麼辦?一文告知
時尚

尿頻尿急,卻不是尿路感染,患上膀胱過度活動症怎麼辦?一文告知

膀胱過度活動症是一種膀胱本身功能異常而導致的疾病,並不會有明顯尿痛、發熱、高燒等感染症狀,而是以小便次數多,但每次排洩的量少,並且每次排尿需要等待很長時間為特點,還有一點可以辨別兩種疾病,那就是夜間睡眠時膀胱過度活動症依然會發作導致夜尿頻繁...

情感

追女生不要有這些行為

然後你就開始補發訊息,問女生是不是生氣了,你想去修正這個不存在的錯誤,其實這就是不夠自信的表現,你對自己的操作沒有把握所以你才會亂想,而這樣的過度解讀又會導致你進行下一步的錯誤操作,這樣錯誤的疊加很容易讓女生喪失對你的興趣...

中庸的育兒之道
文化

中庸的育兒之道

4.只關心學業,忽視其它生活能力的培養:學業很重要然而在學小學前後,現在很多父母把對孩子的投資全都放在功課成績上,這是現代家長最大的觀念誤區...

過度減肥小心不孕!怎樣健康減肥才最好
時尚

過度減肥小心不孕!怎樣健康減肥才最好

有醫學專家研究證明,肥胖大多數由身體經絡的不疏通導致,內分泌失調,導致身體處於擁堵狀態,自身體質不佳,無法透過運動來鍛鍊身體,從而陷入一個越不鍛鍊越胖,越胖越不能鍛鍊的惡迴圈,減肥要從根源做起,解決自身肥胖的根源問題,才能快速達到瘦身效果,...

不安與焦慮襲來,中醫怎麼辦?
時尚

不安與焦慮襲來,中醫怎麼辦?

“小心眼兒”和“牛角尖”我們的一生似乎總在和焦慮過招上學時擔心考試掛科畢業了發現就業困難工作後無奈工資跑不贏房價一轉眼上有老下有小健康也似乎成為了一個不遠處的隱患等待著不期而遇不得不說我們總是時不時有各種不安和焦慮襲來想要擺脫卻總是陷入那個...