動作5：雙臂打直雙手落於肩部下方支撐身體，右腿屈膝跪地，左腿抬高至與地面平行，保持上身挺直，腹部發力，將小腿向後上方抬高...

3、若您在術後做這個動作時，感覺腰部疼痛比較嚴重，我們也可以進行側身的直腿抬高的動作...

中國第一運動雜誌 最受歡迎圖文公號點選題目下方藍字關注每天運動氣溫一天天升高衣服一天天變薄再不健身冬天用衣服遮住小肚子的小心機就要穿幫了為了迎接即將到來的夏天是時候喚醒沉睡已久的馬甲線了（๑•̀ㅂ•́）و✧腹肌訓練的動作五花八門小編為大家準...

孕婦泛酸燒心怎麼辦如果孕婦有泛酸燒心的感覺要特別注意日常飲食，建議針對原因進行治療，或調整飲食習慣，減少刺激性食物，另外，如果情況比較難受也可以在醫生指導下服用一些抗酸藥物...

當髖關節屈曲至30-70°時（正常可達80°），若出現患側的下腰或臀部疼痛，並沿著坐骨神經的通路向遠端放射，則判定直腿抬高試驗第一步陽性...

>>> 彎曲抬腿<<<天鵝腿養成記，繼續抬高一些...

動作3：平躺在瑜伽墊上，雙手抱頭，雙腿屈膝併攏向上抬離地面，保持背部挺直，收緊腹部，然後將右腿屈膝向上提高，同時左手肘向前觸碰右膝，然後再將左腿屈膝向上提高，同時右手肘向前觸碰左膝，此動作反覆進行15-30次...

動作四：屈膝卷腹動作要領：仰臥在墊子上，抬高雙腿，彎曲雙膝，使大腿垂直地面，小腿平行地面，固定住，雙手放在頭部兩側，呼氣上腹部發力捲起，上半身抬高，吸氣身體還原，一組做15個，重複4組...

本病例介紹了一例Takotsubo綜合徵患者，其心電圖呈現三角形QRS-ST-T樣改變...

在急性胸痛綜合徵的病例中，ECG上早期的T波高尖（圖3-16A）、ST段凸面向上抬高包括對應導聯的ST段映象性壓低能提供缺血性胸痛的證據，支援急性心肌梗死的診斷...

這家在改造後除了拆改隔牆，最重要的一項就是將陽臺的地面區域性抬高60公分，和臥室形成錯層的視覺效果，這樣做的原因無非就2種，為孩子考慮從實用性出發：①隔而不斷原本的陽臺和次臥之間有隔牆以及推拉門，打通隔牆（非承重牆）並且區域性抬高地面，可以...

如圖3所示為49歲男性，因胸痛持續不緩解於急診就診，心電圖可見V1-V6導聯ST段弓背向上抬高，需要首先考慮前降支急性閉塞所造成的急性前壁心梗...

Brugada 波指 V1、V2 導聯或 V1～V3 導聯出現 J 波、ST 段呈穹窿型或馬鞍形抬高（≥ 0...

對於ST段抬高型心肌梗死（STEMI）患者來說，迅速診斷急性冠狀動脈阻塞和早期再灌注治療對於降低其發病率和死亡率至關重要...

為什麼會出現這樣大的性別差異，這一點是值得我們思考的，在分析導致心梗的各類風險因素時，研究者們發現，對比男性患者，女性患者吸菸、喝酒以及發生肥胖的比例都要低於男性，而高血壓，血脂異常的情況，統計學上沒有顯著差異，女性患者中糖尿病的比例，顯著...