相信很多朋友都注意到了，對於心梗問題，現在不光是老年人群出現的多，在中青年人群中，出現的機率也越來越高了，北京市的一項調查研究發現，在35歲~44歲的人群中，心梗的發生率在2007~2009年3年間增加了30%，相信到現在，這個比例還會進一步升高。對於45歲以下的青年群體，發生心梗的特徵有哪些，又有哪些風險因素是可以控制的，北京安貞醫院的研究者們，發表於《中國迴圈雜誌》的一篇冠心病研究文章，或許能夠給我們不少的答案和啟示。
在這篇名為《青年初發急性心肌梗死患者心肌梗死型別及危險因素變化趨勢分析》的文章中，研究者們彙總了2007年到2017年間，發生急性心梗入院治療的18~44歲患者的相關資料，共包括了超過2800名以上的患者，結合相關臨床資料，分析探討了中青年人男性突發急性心梗的特徵，相關風險因素影響情況，以及性別差異等方面，對於中青年人發生急性心梗十年來的特徵變化以及風險因素影響，進行了全面的分析，對於中青年人預防心梗，減少心血管事件發生風險，非常具有參考意義，下面我們就結合這篇研究論文，和大家分享探討下，中青年人如何預防心梗的問題。
中青年人發生心梗人群中，超過95%為男性
在該研究論文中，統計了2866例中青年人心梗入院患者，其中男性成為了心梗入院的主力軍，在這些病例中，男性患者佔到了2739例，佔比為95。6%，平均年齡為38。9±4。7歲，而女性患者佔比僅為4。4%。
為什麼會出現這樣大的性別差異，這一點是值得我們思考的，在分析導致心梗的各類風險因素時，研究者們發現，對比男性患者，女性患者吸菸、喝酒以及發生肥胖的比例都要低於男性，而高血壓，血脂異常的情況，統計學上沒有顯著差異，女性患者中糖尿病的比例，顯著高於男性，這樣的統計資料也從側面告訴我們，相比男性，女性在保持健康生活方式，控制肥胖方面，要做的更好，因此，發病機率也就低得多，而女性如果青年時期發生糖尿病問題，發生心梗風險的大幅升高，也是值得多加註意的。
中青年人發生心梗，6個可控因素，會明顯影響風險
如果我們分析中青年人發生心梗的風險因素，可以分為不可控因素和可改變因素兩大類。不可控因素通常包括年齡和遺傳因素，而作為45歲以下的人群來說，就只有遺傳因素一個方面了，而可改變的風險因素研究者主要彙總了6個，包括高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、吸菸和飲酒。統計資料發現，在2866例急性心梗患者中，具有心血管病家族史（遺傳因素）的僅有385例，約佔14%左右，因此，相比不可控的遺傳因素，相關可改變的風險因素，對於心梗發生風險的影響更大，也更值得我們注意。
當然不是每個患者都有上述的這些心血管疾病風險因素，但急性心梗的發生，往往與這些風險因素的影響息息相關，在研究中我們就可以看出，上述6個風險因素都沒有的，在統計資料中只佔6。6%，而如果是有一個風險因素的，佔比就達到了23。1%，而有3個或以上風險因素的患者，發生心梗的佔比最高，佔比為38。9%。因此，對於我們上述的6個可改變風險因素，是導致心梗發生的重要風險原因，如果能夠結合自身情況，積極的調控好升高的血壓血脂血糖，控制肥胖，戒菸限酒，對於預防心血管疾病風險，有著非常重要的意義。
非ST抬高段心梗發生率上升趨勢明顯
雖然同樣是心梗，但卻也分為不同的型別，心梗患者中，最常見的是ST抬高段的心梗，而除此之外，還有非ST抬高段的心梗型別。這麼說可能很多朋友都看不懂，簡單解釋一下就是ST抬高段心梗往往伴隨的是冠狀動脈完全閉塞的情況，而非ST抬高段心梗則往往是冠脈內因為斑塊破裂出現血栓，但並未導致血管的完全閉塞的心梗，通常以不穩定型心絞痛為特徵。
如果認為ST抬高型心梗比非ST段升高型心梗更嚴重，那就大錯特錯了。雖然ST抬高段心梗更為常見，往往引起的心肌受損的風險和併發症的發生率都更高，但非ST抬高段心梗雖然血管未形成完全閉塞，梗死範圍相對較小，但往往以多處狹窄為特徵，治療難度大，反覆發作的風險也更高，同樣也是值得特別注意和積極進行治療的。
在2007年到2017年的10年統計資料中，非ST抬高段心梗的發生率逐漸上升，從2007年的9。2%上升到了2017年的36。9%，隨著這個比例的升高，透過資料還發現，相比於ST抬高段心梗，非ST抬高段心梗受到相關可改變風險因素的影響更大，同時存在多個風險因素的心梗患者中，非ST抬高段心梗的發生率遠高於ST抬高段心梗。因此，隨著生活水平的提高，伴隨著肥胖，三高等代謝問題中青年人比例的不斷升高，身體的慢性代謝性疾病問題，帶來的心血管疾病風險，往往是逐漸發生的動脈粥樣硬化，導致多支冠脈血管發生狹窄，並伴有非ST抬高段心梗風險增加的趨勢，這一點也是值得中青年朋友們多加註意的。
如果說這項研究給了我們什麼啟示，最大的啟示就是，對於心血管疾病風險的預防來說，一定要儘早而全面，不但要對三高問題積極重視，儘早地加強控制調理，在生活上也要多注意保持健康良好的生活方式，不管是飲食，菸酒控制，加強運動，還是良好心態的保持，都是值得我們長期努力做到的，希望這篇文章對於相關研究資料的分享和思考，能夠給看到的朋友一些警示，為了健康，為了避免重大心血管事件的發生風險，一定要保持健康生活方式和豁達樂觀的心態，同時對於已經出現的三高相關問題，儘早地做好調理控制。