我們理解和包容，他們也不要求我們改變認知，強迫我們認同他們...

亦止法是觀息法在生活中的延伸，透過對於任何經驗到的一切保持覺知，不再被心癮牽著鼻子走，而你要不要做、是不是要想的問題，在精進練習中，你的心自然會有有所選擇...

作為抑鬱症患者的親友，並不是 TA 的所有問題都要你一個人來承擔，一家人或者朋友之間需要彼此多溝通多交流，共同協作來照顧抑鬱症患者...

源自|《飛行家》為了解決這種痛苦的情緒，患者會反覆做一些避免危險發生的事情，這就形成了強迫症的另一個主要特徵和診斷標準——強迫性行為...

反之，如果對孩子排便過於嚴格，將會讓孩子形成過度自我控制性格...

季錫祥主任兒童強迫症的症狀特點：所謂兒童強迫症就是一種患兒明知不必要，但又無法擺脫，反覆呈現的觀念、情緒或行為，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦...

溫馨提示：如果您的強迫想法、行為已經影響到工作和生活，明知道這些行為、想法無意義仍無法停止，你應該立馬治療，強迫症是會泛化的，會蔓延到生活的方方面面，只有扼殺在搖籃裡才不會危害到身體...

應對策略管理你的強迫或衝動傾向是可能的，以下是一些應對症狀的方法：1.心理治療“透過心理治療，不僅可以幫助患者瞭解因果關係（這是非常有治療性的），而且還可以為患者提供替代的個性化應對策略來管理強迫或衝動性的思想和行為...

對此，專家說，強迫症和強迫傾向是兩個不同的概念，強迫症屬於醫學範疇，是一種心理疾病，患者主要是過於追求完美...

心裡學家調查發現，強迫症的患病率為2%左右，也就是說每50個人就會有一個人得強迫症，其中調查發現表明青少年患強迫症的機率較高，在性別的分佈上並沒有明顯的差別，假如說您已經患上了強迫症，也不要悲傷難過，可以嘗試下這幾種自我療法，它能幫你走出強...

如果強迫症狀佔據了生活的大部分時間（比如每天超過1小時），嚴重影響自己的生活和工作，患者本人也為此苦惱不已，或者其本人沒有察覺異常，但是周圍人發現他的異常行為，比如反覆關門或者洗手，這時候就要高度懷疑存在強迫症的可能了...

想法也好、念頭也好，或者說是不舒服、難受的感覺也好，都是會變化的，沒有哪一個是保持不變的，這就是一種現實的存在...

但是很多老年人就看不順眼這些事情，在他們的眼裡，年輕人在生活方面的粗糙、不健康，是值得注意的大事，並且會加以干涉...

勸喝酒陋習應該要改，因為它是一種變相強迫人的行為...

與強迫思維和負性情緒對抗只會增加痛苦，只有持續地覺察、接納、臣服才是化解痛苦的真正良藥...

比如，讓害怕狗傳染疾病的強迫症患者，與狗共處一室，強烈的恐懼、不安可能過一會兒就消失了，下次再暴露，程度就會減輕，直至症狀消失...

最後，脅迫不僅僅是指責和控訴，而是透過一連串的要求、嘮叨、批評、抱怨，迫使我們的伴侶按我們的要求，去做我們期望的事，讓他感到內疚，對不起我們，直到他們低頭認錯，這時對方已經失去了一半的人格，至少對方會這樣覺得...

強迫症有四種款式，每種款式又有多種型號1強迫思維款式型號：強迫懷疑、窮思竭慮、對立觀念等思維2強迫行為款式型號：洗手、檢查、儀式、擺物等行為3強迫意向款式型號：傷人、跳樓等衝動，但實際上並不會等）4強迫注意款式型號：餘光、口水、呼吸、尿意等...

拖累症的運作方式在書中，作者把拖累症比喻成了一個大蛋糕，這個蛋糕一共分為四層，由上到下分別是：沉溺或者強迫行為、人際關係、各種形式的虐待以及愛的需求...

嘉定區檢察院認為，犯罪嫌疑人成某某、張某某等6人共同以威脅手段，多次強迫他人購買商品，情節嚴重，其行為已觸犯《中華人民共和國刑法》第二百二十六條之規定，均應以強迫交易罪追究刑事責任...