如果發現關節部位腫脹明顯，應該警惕關節炎，區域性的腫脹也是關節炎出現後常有的訊號...

— 吃龍眼 —福州地區的人“白露必吃龍眼”...

秋冬為養腎的最佳時節，阿膠入腎經，利於滋陰養腎，有扶元固本之功效，因此身體有亞健康症狀和較虛弱的老人特別適合，如朱熹就曾在家書中細心叮嚀“慈母年高，當以心平氣和為上...

鹽風小兒推拿是中世紀歐洲古法鹽療和中醫傳統小兒推拿的有效結合，透過兩者的有效配合提升免疫改善體質，是一種天然方法，辯證進行，從根本上提高孩子的免疫力，讓孩子在“玩鹽”的同時調理體質...

另外，值得注意的是，不少人認為吃一些生冷的食物可以去火，這種觀點是完全錯誤的，這種方法不僅不會起到清熱解毒的作用，而且還會因為飲食過於生冷造成腸胃消化不良...

溫水泡腳，補養腎氣此時不少人會出現手腳冰冷的情況，或者是四肢發冷、乏力等等症狀，中醫講這都是腎氣不足的表現，因此，白露要注意補腎氣...

所謂伊人，在水一方”白露是二十四節氣中最富詩意的一個今天 請跟著漢字思維一起走進白露最美節氣，因何得名“蒹葭蒼蒼，白露為霜”“白露”一詞傳唱千古它稱得上是所有節氣中名字最美的一個與大暑、小暑、大寒、小寒相比“白露”這個名字詩意很多露珠是一種...

通常來說，臉上長痘因體身體原因所導致，如果能在飲食上進行科學合理的調節，可有效避免和減少痘痘的生長，因此大家一定要注意自己的生活習慣，無論是飲食還是衛生作息等等，都和護膚息息相關...

一個天氣轉涼的晌午，乘了風塵僕僕但輕快的火車，我便南下了...

蒹葭蒼蒼，白露為霜所謂伊人，在水一方今天是二十四節氣中的第十五個節氣#白露#白露秋分夜一夜涼一夜自此天氣逐漸轉涼“秋老虎”也將離開涼涼爽爽的秋天真的要來了~~初秋時節，天乾物燥“防秋燥”是養生的關鍵喝湯粥，調理脾胃秋季進補首推湯粥如貝母梨湯...

秋季飲食五大建議海鮮淺嘗即可火鍋以清湯為主秋季羊肉少吃酒少喝多以蔬菜來增加飽足感秋天的味道一片一片，落葉知秋一歲一歲，真情相守一點一滴，秋水流走季節改變了風景，歲月蒼老了容顏在這秋意漸濃的時節，真摯的情誼溫暖了你我祝大家秋分快樂END三審三...