秋冬進補好處多,阿膠助你一臂之力!
秋冬為養腎的最佳時節,阿膠入腎經,利於滋陰養腎,有扶元固本之功效,因此身體有亞健康症狀和較虛弱的老人特別適合,如朱熹就曾在家書中細心叮嚀“慈母年高,當以心平氣和為上...
秋冬為養腎的最佳時節,阿膠入腎經,利於滋陰養腎,有扶元固本之功效,因此身體有亞健康症狀和較虛弱的老人特別適合,如朱熹就曾在家書中細心叮嚀“慈母年高,當以心平氣和為上...
很多人都有這樣的論調,而且一些人呢很容易進的圈套春夏養陽,秋冬養陰,所以冬天不能艾灸,冬天艾灸就傷人的陰液...
對於四季養生總的來說需要遵循以下原則,它就是春夏養陽,秋冬養陰春夏養陽春節來臨,陽光明媚萬物復甦...
我們都知道陰陽之氣隨著四時季節的變化而消長,春夏養護陽氣,以適應生長的需要,秋冬養護陰氣,以適應收藏功能的需要,用這樣的養生方法來順從自然變化的規律,就能做到陰平陽秘...