很多人對中醫方面的食療養生不太懂，生活飲食習慣都是由著自己的喜好，愛喝冷飲、冰鎮啤酒、冰鎮西瓜、火鍋、烤肉等等，這些習慣嚴重影響了脾胃的運轉，導致頭腦昏沉、全身無力、溼疹長痘等症狀，這些都是溼氣重的表現...

愚仁：頭皮屑是頭皮上的微迴圈不好造成的，如果長期堅持拍，可以拍掉...

方法四：刮痧推通膀胱經或艾灸膀胱經若是一次性全身疏通整條經絡，建議採用刮痧的方法，這也是最直接疏通膀胱經的方法，比起仰臥起坐、向後仰身等刺激膀胱經的運動效果會更明顯，見效更快...

女人伸手向後，撩起頭髮，來掩飾自己的惱恨情緒，並裝作毫不在意的樣子⑩解開外衣紐扣者這種人的內心真誠友善，他在陌生人面前表達這種思想時，最直接的動作是，解開外衣的紐扣，甚至脫掉外衣...

由於它透過的解剖複雜，又是人體唯一的透過骨性管道的動脈，所以，頸椎的任何病變都有可能會刺激或者牽拉椎動脈，導致其管徑變窄或者血流減慢等變化，從而引起其供應的腦組織營養失衡...

第四節：拍打肺部（鎖骨下方凹陷處）位置：雲門、中府 （鎖骨往下三指的位置）手勢：用空心拳，左右兩邊兩手交替拍打作用：拍打這個部位可增強我們的心肺功能，對呼吸道、支氣管炎、支氣管哮喘、肺心病、心慌、嗓子痛、咽炎、口腔潰瘍有防治和恢復的作用...

做法：將這四種材料分別炒香炒熟，然後研成粉末，攪勻，每次取一湯匙，用開水或者牛奶、豆漿沖服功效：治療少白頭，補腎壯陽，烏髮黑髮，治療女性宮寒想了解更多健康小常識，可以關注小編頭條號，歡迎大家評論互動...

另外，拍打被子時弄得塵土飛揚，有些過敏體質的人很可能會因為上面的粉塵或者蟎蟲的排洩物被拍打出來而產生過敏...

經絡走向：從商陽到肩髃足陽明胃經適應症：肢體麻木、偏癱、腹脹、便秘、洩瀉經絡走向：下行背至腹股溝處沿大腿前外側，至膝臏，沿下肢脛骨前緣下行至足背...

五味子無憂養心心陰不足以抑制心火，很容易導致心火亢盛證，而心火亢盛亦容易耗傷心陰，兩者互為因果...

早晨7點半，開啟辦公室電腦，泡好茶，杭州市三醫院副院長、消化內科專家黃勁松側身在窗前站好，頭慢慢後仰，下腰，三五秒後起身，借腰力雙手交替甩起來，拍打後背大椎穴...

USMELL悠聞澳洲茶樹精油10ML控油祛痘淡痘印收縮毛孔單方香薰精油去心火內調妙招臨床可用黃連、蓮子芯等藥物清心瀉火...

從中醫經絡的角度上，臉上佈滿了各種穴位，拍打會刺激這些部位，對身體的保養也有一定好處因此，輕輕拍打臉部除了對消除面部肌肉緊張有直接作用外，輕柔的按摩還有放鬆情緒的益處...

尺澤穴清宣肺氣、瀉火降逆，曲澤穴降逆鎮驚、洩熱、寧心，所以拍打肘窩使淤邪散開，正氣自復，肺經心經一通，自然就沒有皮癢，長痘之類的毛病了...

三焦不通會有什麼症狀1、上焦心肺無法將氣血、津液輸送全身全身臟器、筋、肉、皮、毛得不到滋養脫髮、衰老、經絡淤堵高血壓、高血脂風溼骨病、頸椎病臟器氣血雙虛隨之而來2、中焦脾胃無法將水谷精微上注心肺下輸腎、大腸、膀胱、胞宮積食、胃寒、腹痛腹瀉腹...

九、肥胖體內溼氣過重的人，就算吃的很少，身體也會肥胖，就是常說的喝水就能長肉那種易胖體質...

一、拍兩肘窩，拍散心肺邪氣病氣肘窩部位，剛好是心經、心包經、肺經三條陰經透過的地方，還藏著兩個穴位，肺經的尺澤穴和心包經的曲澤穴...

三、輔助瘦臉透過每天輕輕拍打肌膚，可以輔助瘦臉這個動作能夠促進脂肪的代謝， 因此能夠幫助姑娘們的臉蛋越拍越小...

拍打膝蓋窩的功效：1. 補腎養腎兩膕是腎經流經之處，透過拍打這兩個部位也能調理緩解腎部的一些問題...

坐姿對照圖③動作鍛鍊防治頸椎病，對於頸椎病的高發人群，如學生、上班族、司機等，可以使用以下兩種功能鍛鍊方法防治頸椎病方法一、應該利用工餘時間自然柔和的揮動雙手拍打相對應的肩部，動作要領：左手從下往上輕柔的揮動拍打右邊的肩部，右手從下往上輕柔...