高熱伴隨著頭痛，拉扯狀，撕裂，爆炸的痛感，是整夜困擾著我，這是我最高峰的症狀，頭重腳輕，全身痠軟無力，完全感覺不到自己的重力，飄得...

肺不好，常見的表現：1、面板長癬——肺主皮毛2、氣緊——肺主呼吸3、咳嗽——肺主宣發4、痰多——肺為儲痰之器5、胸痛——瘀堵不通6、悲觀——肺在志為悲7、淺呼吸——肺活量不足8、頑固肩痛——肺病或已傳移養肺，做好生活中的三點1、多在植被茂盛...

寅時是陽氣的開端，人體氣血由靜變動，這時全身器官都要休息，只有這樣肺才能合理地分配氣血...

其實，打通經絡的一個主要目的就是排除濁氣，雲門就是具有此功效的一個穴位，按揉雲門穴不會有副作用，而且方法簡單易行，許多人揉完此穴就出現打嗝的現象，這表明體內濁氣已經排出...

在中醫針灸治療實證和虛症的時候，我們會用到補和洩的手法...

疏通肺經，特別是打通這兩個易堵的地方後，可以調理和肺氣有關的一些疾病，比如說呼吸系統的問題，比如說感冒發燒、咳喘、鼻炎、面板瘙癢等...

▼看列缺穴影片【取穴位置】列缺穴：雙穴，屬於肺經的絡穴，有一個方法找穴位很簡單，就是雙手卡在虎口上，食指搭在在橈骨莖突上方（腕橫紋上1...

菊花味苦，甘，性微寒，入肺經，有疏風清熱的功效，胖大海菊花茶可以幫助疏散肺經風熱，輔助治療風熱犯肺所致的咽喉腫痛、聲音嘶啞、扁桃體腫大等症...

方法：肺經在手臂內側，掌心朝上，整條手臂放鬆平舉，另一隻手握空拳敲打肺經，來回敲3~5次後，會發現孔最穴（前臂掌面橈側，食指的延長線上，腕橫紋上7寸處）有明顯痛感，找到疼痛的地方採用按揉和點揉的方法疏通...

酸棗仁具有養肝寧心、安神等作用，是我國古代的一種調理失眠的方法，可以搭配、百合、茯苓、蓮子、桑葚、甘草、佛手等藥材，具有調和五臟，幫助睡眠的作用...

顯效：治療後咳嗽、咳痰、喘息及全身症狀基本消失，發作次數明顯減少，且發作時間短，消失快，計46例，佔46...

5、香味食物多吃聞起來很香的食物在春天的食用，能夠幫助身體生髮陽氣，適應春季的自然規律，所以說，想要在春季養生的話，請吃一些香菜、香蔥等帶有香味的食物...

戴上手鐲，按摩手臂，疏通肺經，讓魄安然歸位...

咱們今天從中醫的角度來分析一下：中醫來講十二經脈與五臟六腑有其特定配屬關係，如手陽明大腸經與手太陰肺經互為表裡，是指大腸與肺在生理上相互聯絡，病理上相互影響，肺氣肅降有助於大腸傳導功能的正常發揮，大腸傳導功能正常則有助於肺氣的肅降，當大腸實...

真實案例：前段時間有個朋友問我，說自己在夏天的時候得過一次痔瘡，後來經過了20多天的艾灸，把痔瘡給解決了，他艾灸的穴位叫做大腸腧穴，是大腸經的一個背腧穴...

晚上19點到21點是心包經執行時間如果你在晚飯後敲打心包經，可使血液中積存的膽固醇順暢地排出體外，加快食物脂肪在體內的代謝速度，即使吃得很多，也不用擔心發胖...

尺澤穴清宣肺氣、瀉火降逆，曲澤穴降逆鎮驚、洩熱、寧心，所以拍打肘窩使淤邪散開，正氣自復，肺經心經一通，自然就沒有皮癢，長痘之類的毛病了...

我們都知道正常情況下，晚上11點到第二天的5點是我們身體的一個修整排毒的時候，因此在這個階段我們處於一種睡眠的狀態，對於我們的身體來說是最好的，然而凌晨3點到5點時也是我們肺經的當令時段，更需要一個深度睡眠的狀態來讓我們進行休息，所以如果你...

透過艾灸，可以起到疏通、散瘀的作用，讓肝經更加暢通，加強氣血的生成、執行以及人體的新陳代謝...

1、肝經堵了肝，對應著十二時辰中的1點~3點，在這個時間點容易醒來，多因為肝火旺盛所導致，肝的排毒功能下降，就會有煩躁易怒的症狀，氣血流注到肝臟時，就會把人喚醒...