人是雜食動物，由於人類自身合成的蛋白質不足以維持身體日常所需，所以我們只能透過攝入蛋白質來維持機體對蛋白質的需要，而肉類是蛋白質含量最多的食物，我們不吃肉吃什麼...

高血脂的人，血管上容易沉積有害的脂質，隨後會出現脂質斑塊，導致血管逐漸失去彈性，可引發冠心病、中風、心肌梗塞等一系列心血管疾病...

低密度脂蛋白超過4.9mmol/L低密度脂蛋白升高相對危險性更強，並且飲食控制效果不如甘油三酯，因此規定更為苛刻，在4.9mmol/L以上必須使用他汀類藥物，降低到3.4mmol/L以下相對較為安全，低密度脂蛋白升高最容易出現動脈粥樣硬化血...

▲判斷甘油三酯水平升高是否與異位脂肪有關的方法（圖片來源：參考資料[1]）而包括甘油三酯在內，如ALT或γ-GGT等這些與肝脂肪相關的因素也同樣與糖尿病的發病風險密切相關（關聯程度甚至超過ASCVD的發病風險）...

喝水時可以加點富含不飽和酸的磷油脂酸，高血脂患者的血液膽固醇含量很高，所以比較黏稠，它有很好的乳化和分解能力，可以把體內多餘的甘油三酯和膽固醇類分解成細小的可以溶於體液的小微粒，然後輕鬆排出體外，在此過程不不會造成脂肪沉積...

總之，控制高血脂的基礎還是控制飲食，對於甘油三酯升高一般無需長期吃藥，但膽固醇及低密度脂蛋白升高，大多數需要長期服藥...

如果你平時比較注意鈣質的補充，而且發現自己只是出現了短時間的小腿抽筋，那麼很可能是甘油三酯偏高的重要表現，說明血管出現了小範圍的堵塞，希望你能夠重視...

也會導致甘油三酯出現升高的情況，所以說，缺乏運動，也是甘油三酯偏高的禍端，勸你還是及時避開，堅持適當的運動，有助排除毒素，保護血管...

三、藥物對檢驗結果的影響大劑量服用維生素C，可導致應用Trinder反應的測定專案，如血糖、膽固醇、甘油三酯、尿酸嚴重降低，尿潛血、尿糖、尿酮體、尿亞硝酸鹽出現假陰性反應...

有部分人甘油三酯超標情況嚴重，已經到了需要用藥的階段，如果單純透過好習慣養成來調節，正確的用藥方法沒有了解清楚，依然會影響指標變化...

64mmol/L甘油三酯水平越高，表明機體脂代謝障礙越嚴重，比如處於極高水平時往往在採取生活方式干預治療的同時，還需要配合降脂藥治療，以儘快將其降下來...

為了更好地發揮烏麥最大的藥用價值，這裡有一個沿用《金匱要略》的中藥處方完善升級，將烏麥搭配霜桑葉、槐米、決明子、菊花等有利於降甘油三酯、養護血管的中藥食材，結合製作成——烏麥霜桑食用酵液，相比單吃，更好的發揮了藥用功能，甘油三酯高的人堅持飲...

高脂血症是指人體脂質代謝障礙導致的血漿膽固醇、甘油三酯水平的升高，它可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、高血壓、腦中風、胰腺炎等...

除了遺傳和疾病的原因，不良生活方式是高血脂的主要環境因素，隨著快節奏的生活和工作壓力，飲食不規律、高油高糖、嗜煙飲酒，很少的身體活動，使得血脂代謝異常越來越年輕化...

藥理研究，發酵成蕎麥桑葉發酵液飲用，了局更較著把持萃取發酵手藝，對蕎麥和桑葉的身分停止提純，然後再和益生菌停止厭氧發酵，製備而成蕎麥桑葉發酵液，如許它們傍邊的黃酮類物質、桑葉多糖等身分都被完全提掏出來，在益生菌的浸染下加速人體的領受把持，比...

5. 適量脂肪因為人體需要的某些必需脂肪酸必須從食物中獲得，有些必需脂肪酸參與磷脂的合成，有利於脂肪從肝臟順利的排出去，對脂肪肝的逆轉有利...

後來我又讓張先生按原方調理了半個週期，結果張先生的甘油三酯也恢復到了正常水平，高血脂的諸項症狀消失...

高脂血症的膳食根據病情不同分為以下四種類型來控制飲食，從而達到透過飲食來控制血脂增高的目的，大家可以對照以下：1）A型（單純性甘油三酯增高）1，患者常有超重或肥胖，應限制自己攝入食品的總熱量，甘油三酯可以隨著體重減輕而降低2，不宜吃蔗糖、果...

膽固醇和甘油三酯有不同結構而從與心血管病的關係來說，雖然兩項指標升高都會增加心血管病風險，但是，膽固醇與心血管病的關係更密切，特別是其中的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），也就是我們常說的壞膽固醇，是形成動脈粥樣斑塊的“元兇”，壞膽固醇水平...

一、非藥物治療：1.應限制糖的攝入量：大多數糖，尤其是果糖，一半來自蔗糖（白糖或紅糖），其餘更有高果糖玉米糖漿、蜂蜜、水果、龍舌蘭等，可刺激肝臟合成脂肪和遊離脂肪酸，導致甘油三酯水平輕度至中度升高...