你是在減脂or增肌?我兩個都要!
時尚

你是在減脂or增肌?我兩個都要!

舉鐵才是王道當你過了新手期,肌肉增長放緩時,你也就接近了生理中肌肉增長的極限,在你減脂和增肌的同時,身體不停地改變,來適應荷爾蒙的變化,說簡單點就是,在享受兩者同時進行的好處時,你會比專注增肌的人增加肌肉的速度慢...

新手餐飲門店開業,需要注意哪些問題?
時尚

新手餐飲門店開業,需要注意哪些問題?

小微餐飲雖然有著獨特的優勢,但是優勢發揮不出來或者過於的懶散,到最後投資進去的錢會讓你血本無歸,調整好創業後的心態,因為你是店面的經營者,你是在做店面,做品牌,做口碑,否則你的辛苦只能是徒勞,換來的卻是自己不想要的結果用我走過的彎路為大家閉...

新手媽媽一定要母乳餵養嗎?
時尚

新手媽媽一定要母乳餵養嗎?

但是有些新手媽媽因為生活中眾多的因素的影響力,可能會出現母乳不足的情況,我覺得要可以從以下幾個方面來著手:1、讓寶寶多吸吮乳頭,多次不定時地吸吮,可以刺激大腦分泌釋放催乳素,增加乳汁的分泌...

美食

5年美食達人支招,新手烘焙小白如何選購人生中的第一臺烤箱~

給大家總結一下長帝小饞貓的特點:基本功能:上下管獨立控溫、搪瓷內壁、全金屬外殼加分功能:加水嫩烤、預熱等待特色功能:可以當果脯機、發酵機、保溫機等外形特點:立方體、防燙小視窗然後我買的時候它送了手動打蛋器、刮刀、量勺、裱花袋、紙杯蛋糕託、分...

美食

剛入行的萌新玩家,玩什麼核桃比較好?

磨盤獅子頭這種核桃的形狀比較像磨盤,因而被命名為磨盤獅子頭,這種核桃是比較適合新手玩的,因為其皮質好、紋路清晰密集、分量重、容易上色,很多的老玩家也比較喜歡這種核桃,但是現在的磨盤獅子頭都是嫁接的,老樹已經被毀了,純正的磨盤獅子頭是找不到了...