春天多吃它,補鐵比黃豆高,3塊錢成本做一鍋,軟糯清爽營養更美味
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春天多吃它,補鐵比黃豆高,3塊錢成本做一鍋,軟糯清爽營養更美味

小編總結:黑豆是價值很高的豆子,黑豆不管是打豆漿、煮粥亦或是做麵食都是非常不錯的選擇,我家經常會吃黑豆,其營養元素豐富,尤其是鈣含量,比黃豆還要高,這款黑豆糕做法簡單且成本實惠,3塊錢的成本做夠全家人吃,黑豆做的這款麵食,軟糯爽口且口感特別...

【輔食記】這種日料店經常能吃到的蜜汁黑豆,你知道它的來源嗎?!
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【輔食記】這種日料店經常能吃到的蜜汁黑豆,你知道它的來源嗎?!

今天要介紹的小菜是一款日料店經常能吃到的蜜汁黑豆,豆子吃進嘴裡是綿軟的,豆子的表皮是光亮如鏡面的,我在拍照的時候一直納悶兒,為什麼照片裡的黑豆有花紋,但是我肉眼看豆子卻沒有呢,然後我把照片放大一看,所謂的“黑豆上的花紋”其實是我的手機反射在...