而青春期正好是骨骼生長的高峰期，若在青少年時期注重飲食補鈣以及運動鍛鍊，就能很好獲取較高的“峰值骨量”，年輕時儲備的“峰值骨量”越高，自然年老時所發生骨質疏鬆時間也就越晚，程度也就越輕...

其實，我們經常說的骨質疏鬆，是指隨著年齡的增長和一些其他原因，導致我們骨骼中的有機基質和鈣鹽從骨骼當中流逝，從而使得骨量減少，微觀結構逐漸退化，使得我們骨頭的脆性增加，從而容易發生骨折的全身性骨骼疾病...

造成骨質疏鬆症的基本原因之一，是胃腸道對鈣、磷及維生素D等骨代謝所必需物質的吸收不足，導致體內該類物質缺乏...

另外血鈣並不能代表一個人是否存在骨質疏鬆，通常情況下，醫生只有判斷一位患者，可能存在著離子紊亂的時候，才會建議進行這種檢查，另外骨質疏鬆症的患者在服用一些促進骨鈣吸收的藥物時，比如服用骨化三醇或阿法骨化醇時，我們可能會建議患者定期檢測血鈣，...

如果你想了解更多關於雙膦酸鹽治療骨質疏鬆症的知識，千萬不要錯過他在上週二的課程：不少朋友覺得防範骨質疏鬆症，就是補鈣，實際上無論是補充鈣元素還是補充維生素D，甚至是藥物治療都只是骨質疏鬆症防範是的一部分，防治骨質疏鬆症實際上是包括生活方式改...

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表1 骨質疏鬆症的治療藥物一覽“絕經後骨質疏鬆症”藥物選用絕經後骨質流失加速與雌激素缺乏有關，圍絕經和絕經後婦女OP治療藥物主要是鈣劑與維生素D、性激素類藥物、雙膦酸鹽類藥物、地舒單抗、特立帕肽、選擇性雌激素受體調節劑（SERMs）、降鈣素...

這一研究結果表明，中國精神分裂症住院患者中骨質疏鬆症和骨質減少的患病率更高，其性別和年齡以及藥物型別的預期危險因素均較高...

孕期女性的鈣儲備降低，同時還要為胎兒骨骼提供鈣，易造成母體骨量丟失，因此建議對孕期婦女進行營養管理，保證足量的鈣攝入...

1、腎病飲食太過重口味會引發疾病，那些腎臟功能下降的人很可能是長時間大量攝入高鹽食物，鈉離子獲取過多會讓腎臟排洩負擔加重，如果無法發揮功能順利排洩出身體積累的鈉離子，腎臟就容易受到損傷，還可能會水鈉滯留讓身體浮腫，甚至出現排尿異常情況...

”骨質疏鬆症之所以被稱為悄無聲息的疾病，正是因為輕度時身體並沒有明顯感覺，但骨鈣和骨量卻在慢慢流失，骨密度和骨強度逐漸下降，骨的微結構破壞，骨脆性增加，引起骨骼疼痛、變形、出現合併症等，如果發展到重度，就會發生脊柱嚴重側彎，甚至會演變為連咳...

飲食因素：鈣、維生素D和維生素K2的攝入量低會導致骨密度降低，從而增加早期骨質流失和骨折風險...