別再買包子了,教你如何做出香甜美味營養豐富的早餐包

很多時候我們有很多人是特別喜歡吃包子的,北方人如此,南方人也不例外,特別是早茶文化盛行的廣東,包子可以說是每間酒樓不可缺少的點心品種,包子的質量和口感會直接或間接影響店的聲譽。包子幾乎是我們每天早上都會吃到的食物,雖然我們卻不曾在意,但誇張點說就像我們日常喝水那樣不可或缺!

廣東早茶的包子品種很多,有些非常簡單在家裡也可以做哦,今天我就來分享一下其中一種的做法吧,那就是不太常見的紫薯豆沙包,即營養美味又不上火,做的也許有不完美的地方,僅供大家參考一下

別再買包子了,教你如何做出香甜美味營養豐富的早餐包

用料:

麵粉1000克,紫薯泥500克,溫水或牛奶適量(根據紫薯的含水量決定),酵母粉15克,無鋁香甜泡打粉10克,白砂糖250克

做法:

1、紫薯洗乾淨,放入鍋中蒸熟

2、把蒸熟的紫薯去掉皮,用勺子壓成泥備用

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3、麵粉倒入盆中,放入白糖,加入酵母和泡打粉一起攪拌均勻

4、也將紫薯倒入盤中,加入適量的溫水或牛奶,然後再揉成麵糰,用保鮮膜封好盆子待麵糰醒發10分鐘

5、在案板上撒點乾麵粉,然後把醒發後的麵糰拿出來揉搓排氣,弄成光滑的麵糰

6、把麵糰搓成長條,用手弄成均勻的小劑子

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7、用麵杖把劑子擀薄,然後在擀好的麵皮中間放入紅豆沙包住餡就放入蒸籠中

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8、用噴水器往包好的包子表皮噴一點水,蓋好籠蓋待包子醒發一個小時左右

9、等鍋中的水煮沸後,把醒發好的紫薯豆沙包放入鍋中大火蒸9分鐘左右即可

別再買包子了,教你如何做出香甜美味營養豐富的早餐包

就這樣鬆軟香甜的紫薯豆沙包就做好了,朋友們有吃過嗎,豆沙餡不夠的話可以做一些饅頭或玫瑰花捲哦,有沒有想嘗試一下的衝動呢?

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