秋天包包子,不用茄子黃瓜,用此菜做餡,口感好營養高,快來嚐嚐

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每天早晨不知道吃什麼的時候,很多人都會在街邊買幾個包子打發一下,我有時候也這麼做,但吃的多了會膩,因為包子店的包子總是那幾種餡,毫無新意,一年四季都如此,所以包子做的再好都吃著不香了。平常一有時間我就會自己包包子吃,選用一些應季食材,做出來鮮美極了,這不秋天來了,不用茄子黃瓜,用此菜做餡,口感好營養高,可能有很多人沒吃過,快來嚐嚐。

秋天包包子,不用茄子黃瓜,用此菜做餡,口感好營養高,快來嚐嚐

這個菜指的是冬瓜,用它包包子您吃過嗎?估計有很多朋友要大吃一驚了,就像前段時間我說冬瓜可以曬成幹一樣,很多人都不太相信,其實冬瓜不僅僅可以做湯,它的吃法還有很多,建議多變著花樣做菜吃,可以試試冬瓜豬肉餡包子,鮮香味美,吃了一次忘不掉。

冬瓜非常普通,價格也十分便宜,但是營養價值一點不低,冬瓜有潤腸通便、預防肥胖等功效,多吃冬瓜可促進腸道蠕動,還有利尿、排溼、消腫等作用,總之常吃冬瓜對身體很有益處,別不懂得吃。

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冬瓜可以做冬瓜丸子湯、冬瓜蛤蜊湯、紅燒冬瓜、清炒冬瓜、清蒸冬瓜等等,還可以搭配豬肉做冬瓜肉餡包子,好鮮美,蒸一籠全家人爭著吃。

下面我來給大家分享一下冬瓜肉餡包子的做法,沒有吃過的朋友一定要嚐嚐,保準吃了不後悔,按照這個方法做超級好吃,快來動手一起做吧,覺得好吃可以一次多做一些,放進冰箱冷凍,想吃了拿出來熱一熱,在外面可買不到。

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冬瓜肉餡包子的做法步驟:

準備一些麵粉,如果用500克麵粉,就用5克酵母粉和250左右的溫水,酵母粉用溫水化開,靜置兩分鐘之後倒進麵粉中攪拌,如果水沒有度量的話,可以把酵母粉直接撒進麵粉裡,再分次加入溫水攪拌,攪成大面絮即可,揉成麵糰,若是揉不光可以蓋起來等五分鐘再揉,揉光後蓋起來發酵。

等麵糰發酵成兩倍大後,我們來迅速做餡料。先把五花肉去皮沖洗一下,切小丁再剁成肉餡,轉進碗內。

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冬瓜的外皮去掉,沖洗之後切成細絲,放進碗內,加少許食鹽抓拌幾下,醃製十分鐘,目的是殺水。

肉餡內放食鹽、生抽、老抽、雞精、生薑末、蔥花攪拌均勻,十三香等調味料可根據自己的口味新增。

攪拌均勻後加少許清水攪拌,讓肉餡變得更鮮嫩,再加熟涼油攪拌,一直攪拌上勁醃製一會兒。

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冬瓜醃製十分鐘後,藉助紗布將冬瓜的水分完全去掉,避免包的過程中出水。

擠幹後把冬瓜放進肉餡內,再加少許熟涼油攪拌,這樣冬瓜肉餡就拌好了。

然後將發酵好的麵糰取出,放到案板上多揉搓一會兒將氣體排出,揉成非常光滑細膩的麵糰。

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切成劑子,每個劑子撒乾麵粉按壓一下,用擀麵杖擀皮,包上適量餡料,包成包子形狀,放進蒸屜二次發酵。

等到包子胚變輕變大之後,開火蒸上汽,再繼續大火蒸二十分鐘,關火後燜五分鐘,這樣包子就做好了。

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冬瓜肉餡包子很好做,只要肉餡調好,冬瓜殺水就可以了,有時間您也來做一籠嚐嚐。分享就到這裡了,喜歡我,就請關注我吧。

TAG: 冬瓜包子肉餡攪拌麵糰