而對於臉上沒有出現感染症狀的人，也可以透過一些方法來減少蟎蟲的數量，當臉部油脂分泌較多、蟎蟲代謝產物增多致使面板出現了輕微的炎症，痘痘滋生，嚴重者滿臉都會長滿，可考慮使用具有祛痘養護一體的產品...

睡眠皺紋是由俯臥或側臥引起的，這會導致面部扭曲...

頭碰腿前屈坐式（paschimottanasana）伸展後背、按摩腹部▷ 雙腳直伸，將很多的枕頭放在雙腳上，做一個感到安全的支撐，呼氣額頭落在枕頭上，或是轉左側、右側，找出最舒服的位置...

“不枕枕頭沒有好處，只有弊端，不枕枕頭會導致頸部的生理弧度得不到維持和保證，時間長了以後會牽拉到頸部肌肉，引起明顯的僵硬、疼痛...

相信小夥伴們肯定都知道，在外出旅行的時候那最重要的事情就莫過於是住宿了，畢竟有一個好的舒適環境對於旅遊還是很有幫助的，在選擇在住宿環境的時候小編相信各位小夥伴們一定會更加偏向於選擇舒適溫馨的酒店...

媽媽們可以根據寶寶的頭型來調整他的睡姿...

長期缺乏鍛鍊會導致食慾減退、胃動力不足，易誘發胃、結直腸炎症和腫瘤...

直接灸就是用艾柱或者將艾條取絨後，捏成所需大小，點燃後直接放於身體穴位或患處施灸的方法第二種用法：用艾灸器灸...

古人在睡覺的過程中，發現了一個非常重要的秘密，那就是枕頭尺寸大小、質地軟硬，會直接影響睡眠質量...

如果你喜歡圓柱形的枕頭，那建議選直徑大約10-12cm的，仰臥時枕頭置於頸項部，保持頸椎正常的生理前凸位置，使頸部肌肉放鬆，充分休息...

雖然沒有權威的排名資料，但女網紅應該能擠進前三，做網紅的人不論男女，普遍有著過人的自信，他（她）們堅信自己能一飛沖天...

新生兒出生剛12天，對外界環境還很不適應抵抗細菌、病毒侵入的能力還非常脆弱，而新手爸爸媽媽這時也很疲勞，過小滿月接受這親戚朋友的探視和祝賀，對母嬰健康均沒有種做好處，這種育兒習俗，真的不應該再沿襲下去了9、新生兒怕黑晚上睡不能閉燈要幫助新生...

範炳華老師推薦：三三操，一款適合電腦控，手機控放鬆頸椎的必備技能捏三把：把脖子後面的肌肉捏緊提起來，一捏一放，能快速放鬆頸部肌肉，恢復頸部疲勞...

枕頭枕反導致頸椎病發作楊女士今年43歲，從事財務工作...

臥室燈光太亮也會影響人的睡眠質量，臥室屬於私密的地方，燈光應柔和，睡覺時應該關閉燈光，有利於提升睡眠質量...

推薦：平躺仰臥睡▼仰臥時，能讓一天繃緊的頸部肌肉、背部肌肉呈放鬆狀態的，不會讓肌肉一天24小時都出緊張狀態，不過有個關鍵前提：要選擇對枕頭...

一個能讓人睡得舒服的枕頭，必須滿足以下幾個條件：1、合適的高度2、有貼合人體頸椎曲度的設計，給頸肩最佳的支撐3、填充料軟硬適度市面上大家用的比較多的就是蕎麥枕和乳膠枕，今天咱們就來比一比這兩種枕頭，哪種枕頭對睡眠更好...

） 頸部外傷 （研究發現，在人體的頸椎及頸椎間盤發生退變後，頸椎失穩的前提下，頭頸部的外傷往往是誘發頸椎病的重要原因），慢性感染 （牙周炎、中耳炎、咽喉炎等炎性疾病，在沒有徹底根治的情況下，炎症往往會影響到頸椎組織發生痙攣、萎縮、變性、韌帶...

休 息枕頭選擇軟硬適中的質地，請注意，仰臥位時一定要將脖子後面墊起來，可以選擇支撐力好的前高後低的乳膠枕頭，支撐項部的同時，也支撐了枕部，可以使頭與脊柱相對保持在同一直線上...

人的一生當中大約有1/3的時間都在睡覺但是什麼睡姿最好應該選用什麼樣的枕頭怎麼睡才最健康很多人卻不甚瞭解今天就給大家好好講講1...