開車不是一件容易的事情，需要從頭到腳全方位的配合，注意力還要集中，不然一不小心就容易釀成事故，但是開車久了，自然會感覺肩頸疲勞，進而會產生睏倦的感覺，那麼怎麼避免開車打瞌睡呢...

奧雷里亞諾下令不許他們打擾，堅稱自己不是他們所說的什麼開國元勳，而只是個沒有回憶的手工匠，剩下的唯一夢想就是被人遺忘，清貧度日，製作小金魚勞累而死...

比如以下三種疾病出現後，老年人就容易犯困：1、睡眠呼吸暫停綜合徵：該疾病最為典型的症狀是打鼾，但與普通的打呼嚕不同，患者每晚睡眠過程中，打鼾往往存在間隔，每次呼吸暫停超過了10秒以上...

根據氣象標準來說現在還是冬春過渡時期氣溫並沒有穩定在5日平均10度以上甚至平均氣溫還沒達到10度多年資料說明真正入春一般在三月上中旬近十年來最早入春在3月4日近期溫差偏大應注意適當增減衣物 又到了亂穿衣的時候但大家一定不要亂穿衣應注意早晚添...

”關於春分的詩句總是唯美，但隨著春分的到來，雨水越發充足，春暖花開時，清冷常伴，若不注意，也容易感冒哦~在飲食方面，更要把握這個時節，來點“新鮮”的，一起感受餐桌上的春天——低溫酸奶，成為春季健康的加分項...

春天到來，氣候日漸轉暖，人會感到睏倦、疲乏、頭昏欲睡，這就是“春困”，是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應...

但也有研究提示，即便體重相同，愛午睡的人糖尿病風險也更大...

在這種深度睡眠的狀態下，大腦掌管比較原始的消極情緒的舊皮層會更活躍，在午睡後會被迅速喚醒，並且讓有害的情緒瞬間侵佔大腦...

而因為這個奇特的病症，100多個人同時患上嗜睡症，也引起了很多專家的好奇 所以有很多專家來這個村莊研究，這個普通的村莊，為何會出現如此奇特的現象，但是直到如今，還是沒有專家能夠找出合理的解釋，自然也是很難解決這些村民嗜睡的問題...

是的，你在吃安眠藥後的確會“失去意識”，但那種狀態，並不是真正意義上的睡眠...

2、多運動飯後不能立馬躺下或坐下，應靠牆站立或戶外散步30分鐘，這樣能減少消化吸收對能量消耗，避免血糖發生很大波動，同時也能緩解餐後犯困的問題...

還會影響到大腦的供氧以及供血，很容易使人出現睡醒之後頭痛、頭暈、疲憊、嗜睡、頭腦不清等一系列不適症狀...

《黃帝內經》認為“天人相應”春季萬物生髮人體青陽也會隨之上升所以倍感神清氣爽但是當體內生髮之氣過度消耗青陽不能正常上升頭部得不到滋養就會出現“春困”而到了秋天陽氣逐漸收斂人體氣血活動減弱平時體虛之人這時候更容易出現倦怠乏力就是所謂的“秋乏”...