肝不好要少吃肉? 三高 患者如何補充維生素
張院士,是我國權威的肝病研究專家,他表示,其實肝不好的人最好少吃肉,肉類中雖然蛋白質豐富,但脂肪含量更是高,會影響到肝臟正常代謝,不僅得不到營養的補充,還容易發生肝損傷...
張院士,是我國權威的肝病研究專家,他表示,其實肝不好的人最好少吃肉,肉類中雖然蛋白質豐富,但脂肪含量更是高,會影響到肝臟正常代謝,不僅得不到營養的補充,還容易發生肝損傷...
8心臟病每天早晚各吃菠蘿50克,5-7天效果最佳,2年左右不會犯病,犯病以後,再接著吃一次,病重者每天吃二次,可以穩固病情...
因此很多媽媽,會在寶寶接受輔食後開始新增海帶...
【農家臘排骨湯】食材準備:臘排骨1根、八角1個、桂皮1塊、姜1塊、幹海帶適量輔料:鹽、少許的胡椒粉、雞粉2剋制作過程:1、臘排骨把它沖洗乾淨,剁成小塊,放入到一個大碗中,然後進行浸泡,至少要泡6小時以上,這樣鹽分才能去掉...
米糊平時吃綠豆海帶做成的米糊,可以起到很好的清肝明目、養血養顏、延緩衰老、防止視力下降、提高肝臟解毒能力的作用...
細心的朋友不難發現,在火鍋店裡消費素菜,其實是非常不划算的,看起來表面價格不貴,實際上算下來也不便宜...
2、豆腐+魚:營養吸收更加倍豆腐的含鈣量高,而魚肉中含維生素D、“腦黃金”的DHA,兩者一起吃,可以發揮營養素的聯動作用,使人體對鈣的吸收率大大提高,尤其適合老人和小孩吃...