藥食同源之白扁豆
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藥食同源之白扁豆

白扁豆也是藥食同源,是藥三分毒,所以,我們需要注意的是生扁豆含有血球凝集素、胰蛋白酶抑制劑和澱粉酶抑制劑,必須經過溫加熱,才能使這幾種成分失去活性,以免造成胰蛋白酶和澱粉酶受抑制...

喝蜂蜜真的可以排毒嗎?
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喝蜂蜜真的可以排毒嗎?

通便:有助於排除毒素蜂蜜能潤腸通便而起到排除消化道毒素的作用,得益於蜂蜜中富含的糖類、有機酸等成分能刺激胃部分泌胃酸並能增強胃腸消化功能,同時蜂蜜中富含的氨基酸、礦物質、維生素等成分能促進胃腸蠕動並能顯著縮短排便時間,另外蜂蜜中富含的酶類等...

補充活性維生素D可以防治風溼病?
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補充活性維生素D可以防治風溼病?

我們知道,風溼免疫性疾病都伴隨著自身免疫系統的異常,並且常常伴隨著活性維生素D的缺乏,而活性維生素D除了我們知道的促進鈣質吸收的功能之外,在免疫調節方面也有十分重要的作用,活性維生素D長期處於缺乏狀態,會造成藥物吸收不佳,甚至有可能出現病情...