非活性乳酸菌飲料雖然不存在活菌死亡的問題，但也應看清楚是否在保質期內...

所以一個月堅持每天喝酸奶會給身體帶來不少好處的，然而，在現實生活中，想要購買到理論上好的酸奶是比較困難的，而很多人喜歡的加了果汁、果粒等等的酸奶，反而可能會因為新增更多的食品新增劑而降低了營養作用...

誤區三：酸奶的營養價值比牛奶高...

看“益生菌數量”按照菌種的不同，酸奶可分為兩大類：普通酸奶，僅含有兩種法定的乳酸菌（保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌）...

這五種牛奶千萬不要給孩子喝，可能百分之九十九的父母都不知道，下面我們來一一列舉：第一種，復原乳，復原乳又稱還原乳或是還原奶，是指把牛奶濃縮乾燥成為濃縮乳或者是乳粉，再新增適量的水製成與原乳中水固體物比例相當的乳液，營養成分太低...

乳酸菌飲料是否能夠有效地發揮益生菌的作用，主要取決於使用菌種的活性及其是否能夠活著到達腸道...

04兒童奶原因：兒童奶只是在普通牛奶中新增大量的糖、香精等新增劑，營養價值低不說，寶寶年紀小，經常飲用會影響健康...

• 首先，無糖的食物，脂肪可能會特別多...

雖然少數酸奶飲料中標明有活性乳酸菌，但含量非常少...

維益：植脂乳奶味香濃，回味悠長，適合各種奶蓋茶產品，也適合做咖啡、奶茶等飲品...

花式燕麥片是打著燕麥旗號，最坑人的一種食物了，添加了堅果和炸過的果乾，花花綠綠的，真的好看，你就認為他好，有營養，好健康...

殺菌乳酸菌透過對小腸免疫刺激調節腸道，因為是滅活菌，所以不受胃酸的影響就可以到達小腸， 在小腸內促進免疫活性化，並透過免疫活動本身，產生腸道生理效果，起到整頓腸道的作用...

益生菌都需在醫生指導下服用，不能長期服用，否則會產生依賴感，導致腸道菌群失衡，對身體造成很大的危害...

為了幫助大家解決這樣的小問題，肉叔會陸陸續續給大家分享關於年底購物的消費提示文章，助大家年前購物不踩雷~現在的飲料市場可以說是五花八門，有碳酸飲料、果汁飲料、含乳飲料、乳酸菌飲料、維生素飲料和茶飲料六大類，因為每個類別含有成分與劑量不同，所...

✦酵素吃法4步：選擇含天然酵素蔬果或發酵食物，如鳳梨、木瓜、奇異果、味噌飯後吃酵素，幫助食物分解和消化建議不加熱或低溫烹調，避免酵素變性把蔬菜磨成泥、榨成汁，可提升酵素攝取量酵素有副作用嗎...

消防人員表示，我們透過實驗也提醒廣大市民，高溫天氣要注意車內的安全隱患，透過實驗發現，打火機放在露天的車內進行暴曬，僅用了十五分鐘打火機就發生了爆炸，提醒市民車內不要放置打火機香水易燃易爆的物品...

最後需要提醒的是，雖然一些乳酸菌飲料中確實含有活的益生菌，但是飲料中加入了糖、食品新增劑等，還是建議不要將它當做酸奶給寶寶吃...

錯誤3：一受傷就用創可貼一有傷口大家就會用到“萬能”的創可貼，但事實上，創可貼更適合那些創傷較淺、傷口齊整、乾淨、出血不多又不需要縫合的小傷口...

而酸奶飲料的蛋白質含量卻只有1克左右...

酸奶可分為4類酸乳、發酵乳、風味酸乳、風味發酵乳酸乳：以生牛（羊）乳或乳粉為原料，經殺菌、接種嗜熱鏈球菌和保加利亞乳桿菌（德氏乳桿菌保加利亞亞種）發酵製成的產品...