藥食同源之白扁豆
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藥食同源之白扁豆

白扁豆也是藥食同源,是藥三分毒,所以,我們需要注意的是生扁豆含有血球凝集素、胰蛋白酶抑制劑和澱粉酶抑制劑,必須經過溫加熱,才能使這幾種成分失去活性,以免造成胰蛋白酶和澱粉酶受抑制...