秋美,景怡人,養生更重要
時尚

秋美,景怡人,養生更重要

早餐不能少不要因為早上太趕時間而將早餐省略掉,白領一族就更加不應該了,因為早餐是一天三餐中重要的一頓,經過了一個夜晚身體能量的消耗,如果不在早晨的時候及時吃早餐,就使身體得不到充足的能量補充,因此早餐不能少...

這5種行為讓白領老得快;注意這幾種抗衰老的簡單方法
時尚

這5種行為讓白領老得快;注意這幾種抗衰老的簡單方法

整天苦瓜臉現代女性肩上的負擔一點也不比男人少,而長時間處於壓力之下,會觸發自由基釋放,加點呼叫和衰老,而且整個擺著苦瓜臉,思慮過多,焦慮等會影響睡眠質量與身體機能,容易出現脫髮,面板彈性變差,長皺紋等情況,研究也表示壓力大是導致長皺紋,衰老...

最適合白領麗人的精油芳療
文化

最適合白領麗人的精油芳療

重拾 / 麗人氣質3種方法值得擁有精油冷熱敷煥發面板活力用3-6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)均勻攪動後,浸入一塊毛巾壓毛巾,使帶有精油的水分能儘量滲入面板內然後重複以上步驟5-10次精油按摩加強血液迴圈按摩法能使血液迴圈加快從而...

生活裡還是需要一些咖啡
情感

生活裡還是需要一些咖啡

我體會了寫字樓間的千姿百態,卻也成了我曾經嗤之以鼻的白領形象,體會了都市白領的咖啡情操,卻也有時候油然而生一種無力感,我就像不能抵禦咖啡因一樣不能抵禦周遭事物的變化,對世界的無能為力有時候是痛苦的,只能透過短暫咖啡的快樂來中和不知道是不是一...