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人體自帶連花清瘟,頭疼 喉嚨疼 全身疼試試這三個穴位。

周身疼痛:手三里茓位置:在前臂,手肘彎曲處向前3指幅,在陽溪與曲池連線上,用手按就痛之處用手三里緩解周身疼痛是根據經筋循行原理,“其支者,繞肩中,夾脊”而行,用手三里緩腰痛不僅僅是經筋原理,還因為手三里為手陽明經脈茓位,手陽明多氣多血,本茓...

5個厲害的中成藥,逼出風寒溼,大補肝腎 溫暖腰膝 橫掃腰腿關節痛
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5個厲害的中成藥,逼出風寒溼,大補肝腎 溫暖腰膝 橫掃腰腿關節痛

大家好,我是沈醫生,天氣入冬,風溼關節病和腰腿疼痛人,穿的再厚還是擋不住疼痛的折磨,嚴重的影響睡眠和正常的走路,其實不管是風溼關節炎,頸椎病,腰椎病,還是坐骨神經痛,原因無外乎是肝腎虧虛,氣血不足,風寒溼侵襲,導致經絡不通產生各種疼痛...

經絡不通,膝蓋痛?一方打通膝部經脈,活血散瘀,止痺痛
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經絡不通,膝蓋痛?一方打通膝部經脈,活血散瘀,止痺痛

瞭解完患者的大致情況後,我給患者看了舌象,診了脈,發現患者舌紫暗有瘀斑,脈沉澀,同時還伴有膝關節疼痛如刺,面色晦暗等情況,再綜合患者的個人病史,考慮是由於長期的走路幹活,導致膝關節的勞損太過,經脈功能失常,從而出現氣滯血瘀,氣血不能濡養膝關...

「銳博康復科普」拿什麼拯救你?我的腰痛!(內附康復指南)
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「銳博康復科普」拿什麼拯救你?我的腰痛!(內附康復指南)

骨盆調整1骨盆調整2俯臥勾腿臀肌練習指南三:提高核心除了調整骨盆外,我們還需要鍛鍊核心,核心不僅能夠給我們提供力量,也能在我們日常生活中和運動過程中給我們提供穩定性,包括骨盆和脊柱的穩定,像生活中一些靜態的姿勢維持,比如坐和站,都是需要核心...

普瑞巴林是治療癲癇、神經痛的藥物,不宜長期口服,服用注意5點
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普瑞巴林是治療癲癇、神經痛的藥物,不宜長期口服,服用注意5點

二、普瑞巴林臨床上常用於治療這5種疾病普瑞巴林的臨床應用範圍非常廣泛,幾乎所有的神經性疼痛都可以用其治療,並且在治療某疾病(如腰椎間盤突出、神經根型頸椎病等)時可以與非甾體類消炎藥、阿片類止痛藥等聯用,並且不會產生明顯副作用,但在治療不同疾...

醫生建議不要久坐?為什麼?
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醫生建議不要久坐?為什麼?

如果我們由於長期的骨盆後傾的姿勢導致臀部的肌肉短縮而影響髖關節的靈活性時,其它的腰椎和胸椎節段就會不斷的代償,進而出現腰部疼痛、胸椎疼痛和頸椎疼痛,其實這在整個肌肉失衡的過程中是非常值得重視的,千萬也不能忽略...