有些烹調方式，使食物的性質發生改變，營養損失嚴重，比如炸、烤、熬等烹調方法，建議多采取蒸、燉、煮、煲湯等方法，使烹飪的食物既美味可口，又使其營養最大化...

”亢醫師說，“風溼、類風溼發展到後期，結締組織病變加劇，大肉盡脫，治療起來就很困難...

對於某些類風溼關節炎患者來說，這種炎症反應會蔓延到關節從而加重症狀...

此外，有些遊走性疼痛病人是由於精神壓力過大、睡眠障礙等焦慮情緒，而造成全身關節或不同部位出現遊走性疼痛症狀...

●適當運動：日常生活中，預防類風溼疾病，還請進行適當運動，可以提高自身的抵抗力，促進內分泌平衡，讓骨骼和關節更加健康...

類風溼關節炎患者在治療的時候就得從兩方面入手，一方面清除炎症，一方面修復病變的滑膜，聯合治療才能達到解除臨床症狀，阻斷病情發展的目的，避免關節殘疾情況發生，這樣類風溼關節炎區域性關節問題就得到了科學的解決...

二、小結蜂療法在類風關的治療中具有良好的鎮痛消炎，消腫，改善微迴圈，改善病變關節的寒冷、晨僵，使部分僵硬的關節恢復其活動角度，並能減少西藥的副作用，且有協同治療作用，能改善患者的體質，改善部分生化指標，但對類風溼因子的轉陰，畸形關節的恢復作...

“蜂寶”——蜂王漿可以有效改善類風溼患者病情，緩解關節疼痛、紅腫、發冷等症狀...

類風溼的日常調理早期護理早期類風溼以“邪實”為主，主要感受風寒溼邪氣發病，所以治療過程中應注意避風寒溼，衣被勤洗勤曬，忌在風口處休息，或者洗冷水澡，不可席地而坐或席地而睡，平時洗漱用溫水，並且要及時擦乾雙手，適時添衣保暖...

二、有助於血糖、血脂和體重的控制大多類風溼患者的糖尿病、高脂血症、超重等病症發生率較高，這與患者的自身病情有關，也與抗風溼藥的不良反應有關，如糖皮質激素會造成肥胖、血糖及血脂升高等症狀...

類風溼關節炎（簡稱RA）早已成為老百姓口中的風溼病代表，也常常問是不是得了風溼病，一說到風溼病就會想到關節變形甚至導致殘廢的類風溼，其實風溼病是包含所有導致肌肉、骨骼、關節及其他軟組織病變的一大類疾病，加上近些年命名的一些自身炎症性疾病、I...

每個關節活動應達到最大範圍，每日2到3次，可逐步增加次數，但不應引起疼痛疼痛加重，防止過度運動...

03 / 富含維生素的食物類風溼關節炎患者要保證維生素充足，應多吃蔬菜、水果，並保持食物多樣化，攝入足夠的各族維生素和微量元素，像B族維生素對降低慢性病的風險具有重要作用，硒等微量元素可使類風溼關節炎患者的症狀緩解...

儘管培塞利珠單抗並非是我國第一款獲批的用於治療類風溼關節炎的藥物，但RAPID-C、CRIB和CRADLE研究資料的有利支援為培塞利珠單抗在類風溼關節炎中國市場開闢了一條新道路...

本文科普醫生：魏琴醫生類風溼關節炎（RA）是一種病因不明，以慢性、對稱性、侵襲性小關節炎為表現的免疫性疾病，經常伴有關節外器官受累及血清類風溼因子（RF）、CCP 抗體等陽性，可導致關節畸形及功能喪失...

患者一經確診，應儘早開始抗風溼藥物（DMARDs）治療（包括甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶、艾拉莫德、羥氯喹等）（4）植物藥物治療植物藥物治療也可用於類風溼關節炎治療，可改善關節腫痛症狀，具有減輕炎症、延緩關節破壞等作用...

因素三 拒絕使用激素或生物製劑對於病情嚴重的類風溼關節炎患者，僅使用一般抗風溼藥往往難以有效控制病情，需要加用激素或生物製劑共同治療...

類風溼中期臨床症狀表現病程在1-3年內，關節疼痛交替反覆發作後，除早期症狀外，手指僵硬更加明顯，持續時間長，其他關節也出現僵硬感，疼痛日輕夜重，間有刺痛，刀割樣痛，關節腫脹此腫彼消，皮色正常，或紫，或隱紅，伴皮下結節及環形紅斑...

類風溼關節炎是一種病因不明的自身免疫疾病，通常表現為手足小關節先受累，近端指間關節、掌指關節及腕關節受累多見，受累關節會出現晨僵、疼痛、腫脹及活動受限等症狀...

確診為類風溼關節炎，一定要早期進行規範治療，定期監測與隨訪，從而達到疾病緩解或低疾病活動度，最終目的為控制病情、減少致殘率，改善患者的生活質量...