鮮桑椹固本膏：補腎固精，精力充沛鮮桑椹固本膏能補肝腎固精，滋陰養血，對肝腎陰虛，精血虧損引起頭暈耳鳴，腰膝痠軟，疲乏無力，失眠多夢，記憶力減退等症狀有很好的改善作用...

要知道，脾怕溼氣，而腎怕燥氣，經絡技巧公眾號提示如果祛溼過猛，容易有點燥，而補腎太過，又容易太潤而生溼，而芡實就沒有這個煩惱了...

2、堅持健康飲食想要有效促進腎臟健康的人，應該注意飲食方面的問題，多吃補腎的食物...

人體吸收的精氣、血液等營養物質最終收藏在腎，為腦髓提供養分，支援腦的基本活動...

但是大多數人不知道，蓮子補腎，但蓮子心卻是一種寒性之物，吃了會對腎臟造成比較大的傷害，影響健康...

五加皮的功效與作用1、五加皮能利水消腫利水消腫是五加皮的重要功效之一，平時它能輔助人類的有身體水腫與小便不利，輔助時可以把五加皮與生薑皮還有大腹皮等中藥材一起煎湯服用，能讓身體水腫的症狀的很快好轉...

春天陽氣生髮，人體之陽氣也隨之升發，為助陽，在飲食上應注意，可以常食蔥、香菜、棗、芪等，還可以多吃一些有祛痰健脾、補腎益肺的食物，如枇杷、梨、蓮子、百合、棗仁、蜂蜜等，有助於緩解症狀...

飲食不合理在我們身邊，有很多不吃早餐的男性，有很多愛吃油膩食物的男性，有很多偏愛重口味食物的男性，其實偶爾吃一兩次“垃圾食品”，並不會給身體帶來什麼負擔，怕的是大家把這種飲食習慣“貫徹”到每一頓飯上，對重口味飲食習以為常，這種做法只會讓腎臟...

腎陽虛的臨床表現腎陰虛臨床表現主要以下這些，有頭暈耳鳴、有腰膝痠痛、有失眠多夢、有潮熱盜汗、有五心煩熱、有咽乾顴紅、有舌紅少津、脈細數，有男子兼見遺精，還有女子經少或經閉等...

鍋裡的粥煮至9成熟時，開蓋放入海蝦，並加鹽調味，小火煮至蝦熟透...