斷舍離:人生就是要做減法,別讓自己過得一塌糊塗
在斷舍離的過程中,我的身體和心靈得到了很好的鬆弛與排毒”丟棄不必要的東西,不管是對生活,還是對人或事,都大有裨益...
在斷舍離的過程中,我的身體和心靈得到了很好的鬆弛與排毒”丟棄不必要的東西,不管是對生活,還是對人或事,都大有裨益...
斷舍離,就是透過整理物品瞭解自己,整理內心的混沌,讓人生舒適的行動技術...
雖然斷舍離睡衣有許多好處,但斷舍離睡衣前還是需要注意幾點事項的1,有的人換上睡衣後有助於快速進入睡眠狀態,對於睡眠困難的人不需要斷舍離睡衣當然我沒有睡眠困難問題,穿秋衣睡覺也是一樣快速睡著...
除了幫助你提升個人形象,斷舍離還有利於你獲得高質量的人際關係,這也是給你帶來的第二點好處...
二、斷舍離技巧雖然,你可能已經知道斷舍離的好處了,但可能你還會感到不知所措和焦慮,因為你不知道該如何去做,從哪裡開始...
人生也一樣,為什麼有些人兩三年就成長成領導,而有些人幾年了,還在原地打轉圈,就是沒做到對壞情緒、負能量的人和事的斷舍離...
透過對物質的“斷舍離”做物質的減法,精神上的加法,可以獲得輕盈自在的生活...
你會發現,其實你還是一樣富有,並沒有因為丟棄掉一些東西而有所損失,反而會因為空間的增加,而讓心情變得更加美好起來,從愛上家裡的人,到愛上家裡的每一個角落,才真正體現了“愛物及屋”的最高境界...
【k墨池文化】親密關係 生活需要儀式感 斷舍離 正版全4冊檢視04透過讀《斷舍離》這本書,體會到不但家庭生活要定期做斷舍離,讓自己擁有一個舒適愉悅的生活空間...
山下英子將斷舍離總結為以下三步:斬“斷”物慾“舍”棄廢物脫“離”執念個人以為最重要的,在於觀念上的斷舍離,真正實現觀念上的斷舍離,生活中對物品、情感等的執念消失,也就可以輕鬆實現對物品的斷舍離...
人生只有定時將那些不需要、不適合的東西捨棄掉,房間才能越來越整潔,生活也會越來越高階,人本身也會變得更加灑脫...
被稱為世界雜物清理師第一人的山下英子,以自身的實踐和總結,在《斷舍離》一書中,詳盡地分析了為什麼扔不掉東西的原因,讓讀者如夢初醒,終於恍然大悟自己失敗的原因...
尤其是人到中年以後,你會發現無用的社交、無休止的慾望等等都是對自己無益的,它們只會讓人越來越力不從心,失去更多快樂,可一旦你能夠做到斷舍離,就會發現原來極簡的生活不但沒有使你失去很多,反而能給你帶來更多快樂...
《斷舍離》以斷舍離的思維邏輯為中心,也就是立足當下和自我,思考和物品之間的關係,並延伸到人際、婚戀、事業、家庭、時間等領域,清除閉塞感,用新陳代謝的方式來讓自己的人生越來越輕盈...
之前自己犯了不自知的錯誤:斷舍離的原則不是大量購買收納神器,而是經常做減法——將不會再用到的物品仍掉或者捐贈,雖然會留念,雖然會不捨,但是這樣既可以幫助需要的人,也可以給自己留下最適合的物品,最妙的是給心靈來一場舒舒服服SPA深度清潔...
定期的“斷舍離”,捨棄沒有價值的物品,才能騰出位置,迎進更多美好的東西...