“斷舍離”早已成為年輕人一種生活方式，這個詞是日本雜物管理諮詢師山下英子推出的概念。山下英子認為，“斷舍離”就像是人體的新陳代謝一樣，只有及時的清理不需要的雜物，才可以讓身體越來越健康。
人生只有定時將那些不需要、不適合的東西捨棄掉，房間才能越來越整潔，生活也會越來越高階，人本身也會變得更加灑脫。但是想要做到這點，首先需要解決的就是，明確人與物之間的關係。判斷物品能否留在自己空間的標準，不僅要知道生活的主角是自己，還要以當下為時間軸。
如果你想要擁有一個簡單清爽的居家生活，不如就按照這份“斷舍離”清單做，先把這30樣沒用還佔地方的東西給扔掉，生活將會更加舒適。
一、衣櫃
1、單隻、破洞、失去鬆緊的襪子；
2、變形、劣質的塑膠衣架；
3、不合適的眼鏡和太陽鏡；
4、不喜歡的圍巾、帽子；
5、變形的內褲、內衣；
6、不適合自己的衣服。
二、客廳
1、不想再穿的運動鞋；
2、磨腳還不舒服的高跟鞋；
3、已經壞掉的拖鞋；
4、用不著的鞋墊和增高墊；
5、多餘的鞋盒；
6、已經破皮的沙發；
7、老式的電視櫃；
8、遙控器的塑膠保護套。
三、書房
1、已經不會再看的書；
2、專業書、還有用過的草稿本；
3、多年前的卷子以及用不上的傳單；
4、失去粘性的便利貼和膠帶；
5、舊雜誌以及報紙。
四、化妝品
1、顏色不喜歡的、適合自己的口紅；
2、以及沒彈力的頭繩；
3、已經過期用不上的化妝品；
4、幹掉的指甲油還有睫毛膏；
5、各種試用裝的小樣；
6、試過不喜歡味道的舊香水。
五、社交類
1、遠離無意義社交，有限的時間不應該浪費在這些並不重要的人身上。
2、定期清理好友列表，加了好友沒聊過天的人，以及各種微商，就直接刪掉吧。
3、對於想刪但不能刪的人，將自己的朋友圈對他們設定一層屏障，同時遮蔽他們的朋友圈。精簡的朋友圈能讓我們更加的輕鬆自在。
4、定時梳理自己心中的親密關係圈，已經耗盡感情的關係，該斷則斷，不必強留。
5、無法挽回的人和事，及時放手，適時的做出調整，放下心結，也是放過自己。
如果你還被困在繁瑣的生活中，不妨去靜下心來讀讀山下英子的《斷舍離》，該書就講了斷舍離的概念，能幫助你從中發現新的生活方式。做物質的減法，精神的加法，才可以重拾起輕鬆自在的人生。好多時候，每次的斷舍離，就意味著一次新生。
也正如山下英子在專訪中說過的那樣：表面上看，斷舍離是一種家居整理的收納，從深層次看的話，這是一種活在當下的人生整理觀。去扔掉看得見的東西，來改變看不見的世界。很多的時候，每一次的斷舍離，是意味著一次新生的。
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